儿童长期过量食用麦芽糖可能导致龋齿、肥胖及营养失衡,但适量食用可提供能量并促进消化。
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牙齿健康风险
麦芽糖含糖量高,长期残留口腔易滋生细菌,腐蚀牙釉质,增加龋齿概率,尤其儿童乳牙更脆弱。 -
肥胖与代谢问题
过量摄入会转化为脂肪堆积,引发肥胖,长期可能诱发高血压等代谢疾病,并消耗B族维生素,影响神经系统发育。 -
营养摄入失衡
糖分过高会降低正餐食欲,导致蛋白质、维生素等关键营养素摄入不足,影响生长发育。 -
潜在益处(适量时)
少量麦芽糖可快速补充能量,润肺止咳,改善消化不良,但需严格控量并注意口腔清洁。
建议家长控制儿童食用频率与分量,优先通过均衡饮食满足能量需求,餐后及时漱口以减少健康风险。