​​4 - 7岁儿童长期吃鸡肉可能影响营养均衡、增加肠胃负担、提升肥胖风险、面临激素残留问题、引发过敏反应，但如果合理食用能补充优质蛋白等营养。​​

4 - 7岁儿童肠胃功能仍在发育，鸡肉中的高蛋白需较多消化酶分解，​​单次摄入超量​​易造成消化不良，表现为腹胀、便秘甚至腹痛，长期则可能影响其他食物摄入导致营养失衡。鸡肉含一定脂肪尤其是鸡皮，​​长期过量食用​​且缺乏运动易使热量堆积，增加肥胖几率，可能加重心血管代谢负担。部分市售鸡肉含激素残留风险，虽无明确证据表明必然导致性早熟，但频繁摄入可能干扰内分泌平衡。鸡肉作为常见过敏原，长期大量食用会持续刺激免疫系统，​​过敏体质儿童​​可能出现皮疹、呼吸道症状等反应。若鸡肉加工时添加过多调料或采用煎炸方式，还易养成重口味偏好，埋下挑食隐患。

家长应控制4 - 7岁儿童每日鸡肉摄入量在50 - 75克内，交替选择鸡胸、鸡腿等不同部位并去除鸡皮，采用蒸煮或炖烤方式保留营养。搭配富含膳食纤维的果蔬及全谷类，定期更换鱼虾、牛肉等蛋白质来源。观察孩子食用后的消化情况与过敏反应，出现腹胀、排便异常或皮肤红疹等症状时及时调整。建议每周吃鸡肉不超过5次，每次不超过手掌大小分量，确保孩子饮食多样化以促进全面发育。