老年人长期吃藿香可能带来多方面危害，包括增加肝肾负担、加重体内燥热、损害消化功能，甚至引发过敏或中毒风险，需根据体质谨慎使用。
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加重体内燥热风险
藿香气味芳香、药性辛温，长期食用易引发“上火”症状。老年人本身阴液储备较弱，过量服用可能导致口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等燥热反应。若体质偏阴虚火旺，症状可能更为显著。 -
损害肝肾功能
藿香需经肝脏代谢、肾脏排泄，长期服用会增加肝肾代谢压力，尤其对老年人脆弱的肝肾功能造成潜在负担。若本身存在慢性肝病或肾功能不全，风险可能显著提高。 -
影响消化系统稳定性
过量摄入藿香可能导致胃肠道不适，如反酸、恶心、消化不良等。老年人的消化功能本已减弱，长期食用更易诱发或加重胃肠道紊乱，甚至影响食欲和营养吸收。 -
过敏与蓄积性风险
藿香成分可能引发皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，长期服用还可能导致成分蓄积，增加中毒或器官损伤的隐患。若剂量控制不当，可能掩盖原有病情或诱发其他健康问题。 -
个体差异需针对性调整
藿香药性因人而异，高血压、哮喘、糖尿病等慢性病患者需特别警惕潜在副作用。长期使用时建议定期监测身体状况，并在医生指导下动态调整剂量。
总结与提示：
老年人长期服用藿香需严格评估体质与健康状况，短期用于祛湿解暑尚可，但长期服用需规避过量或长期连续摄入。出现任何不适症状应立即停用并就医，日常调理建议以间歇性短周期为主，必要时结合饮食与运动综合调理。
