变性患者适量食用鳙鱼可补充优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种微量元素,有助于激素调节、心血管健康和术后恢复。
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营养支持与激素平衡
鳙鱼富含优质蛋白质,是组织修复的重要原料,尤其适合术后恢复期。其含有的Omega-3脂肪酸(如DHA、EPA)可辅助调节体内炎症反应,间接支持激素治疗的稳定性。 -
心血管保护
不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,减少心血管疾病风险。变性患者若长期接受激素治疗,可能面临血脂异常问题,鳙鱼可作为健康膳食选择。 -
微量元素补充
鳙鱼中的锌、硒等矿物质对免疫系统和代谢功能至关重要,锌还参与性激素合成,可能对激素替代疗法(HRT)有一定协同作用。
注意:鳙鱼需确保新鲜并烹饪熟透,避免与药物相互作用,具体饮食计划建议咨询专业医师。