梅雨季节确实会显著增加打滑摔倒的风险,尤其是对平衡能力较弱的老年人和儿童。潮湿地面、湿滑鞋底、反应速度下降是三大主因,且雨季跌倒意外发生率较平日上升约40%。
- 环境因素:梅雨季持续降雨导致地面湿滑,室内外瓷砖、木地板等表面易形成水膜,增大摩擦系数降低的风险。建议用温盐水拖地或铺设防滑垫,行走时模仿“企鹅步”小步平移。
- 人群差异:老年人因骨质疏松和关节问题更易摔倒,且可能引发骨折等严重后果;儿童则因活泼好动、重心不稳成为高发群体。外出应穿合脚防滑鞋,必要时使用拐杖等辅助工具。
- 应急处理:摔倒后切勿立即起身,先缓30秒避免二次伤害。若出现肿胀或无法活动,需冰敷并抬高伤肢,及时就医排查骨折或肩袖损伤等隐患。
梅雨季防跌需从环境改善、个人防护和科学应对三方面入手,尤其关注高危群体的安全。