雷暴雨时感到畏寒是正常现象,主要与 体温调节失衡 、 环境骤变 和 心理因素 相关。夏季雷暴常伴随强降温、高湿度和气流扰动,人体可能因适应不及出现短暂寒战,但需警惕持续低温或伴随症状(如面色苍白)可能提示失温风险。
- 体温调节机制受干扰:雷暴前高温高湿环境使人体通过排汗散热,暴雨突袭时气温骤降10℃以上,皮肤血管收缩不及会导致热量流失过快,引发畏寒反应。
- 风雨协同放大体感温差:强风加速体表水分蒸发(蒸发制冷效应),雨淋直接带走热量,双重作用加剧寒冷感,尤其在户外活动时更明显。
- 心理紧张放大生理反应:雷声、闪电等刺激可能触发应激反应,促使肾上腺素分泌,部分人群会表现为发抖或畏寒,属正常生理性代偿。
若畏寒在进入温暖环境后未缓解,或出现嘴唇发紫、意识模糊等,需立即就医。多数情况下,及时更换干衣物、饮用温热水即可快速恢复。