​​梅雨季节肺炎并不算“正常”，但确实是高发期​​，主要与潮湿环境助长病原体繁殖、免疫力下降等因素相关。​​关键风险包括霉菌性肺炎、细菌感染加重、以及慢性呼吸道疾病急性发作​​，需针对性防护。

梅雨季肺炎高发的原因主要有三点：一是​​湿度大加速病原体传播​​，霉菌孢子、细菌在潮湿环境中活性增强，易通过呼吸道入侵；二是​​温差大削弱免疫力​​，淋雨或空调冷热交替导致人体防御机制下降；三是​​环境霉菌污染风险高​​，发霉家具、衣物可能释放曲霉菌等致病真菌，引发感染。

重点人群需格外警惕：​​儿童、老年人、慢性呼吸道疾病患者​​因免疫力较弱更易中招；​​长期接触潮湿环境者​​（如地下室、老旧房屋居住者）可能反复吸入霉菌孢子；​​未及时处理淋雨或受潮​​的群体也属于高风险。

预防措施应分三方面落实：​​环境控制​​（定期除湿、清洁空调滤网、及时处理霉斑）、​​个人防护​​（淋雨后快速更换干衣物、避免接触霉变物品）、​​健康管理​​（均衡饮食增强免疫，慢性病患者遵医嘱控制基础病）。若出现持续咳嗽、发热或痰中带血等症状，需尽早就医排查真菌或细菌性肺炎。

梅雨季肺炎虽常见却可防可控，关键在于阻断病原体传播链并提升自身抵抗力。特殊人群建议提前接种肺炎疫苗，同时关注天气预报，雨天外出随身携带雨具，从源头减少健康威胁。