梅雨天心肌梗死高发是正常现象，这与潮湿闷热的气候导致血液黏稠度升高、血管痉挛以及植物神经功能紊乱密切相关。尤其对高血压、冠心病等基础疾病患者，梅雨季更需警惕非典型症状（如胃痛、腰痛），及时就医是关键。
梅雨季诱发心梗的三大主因：
- 血液动力学改变：高温高湿环境下，人体大量出汗导致血液浓缩、黏稠度增加，心脏供血负担加重；同时毛细血管扩张使血液重新分布，进一步减少心肌供血。
- 血管痉挛风险：昼夜温差大和低气压易引发血管异常收缩，冠状动脉斑块破裂风险上升，短时间内可形成血栓堵塞血管。
- 症状隐匿性强：约30%患者表现为上腹痛、牙痛等非典型症状，易误诊为胃炎或骨肌问题，延误救治时机。
预防与应对建议：
- 基础疾病管理：高血压、糖尿病患者需严格监测指标，避免擅自停药；随身携带硝酸甘油等急救药物。
- 生活方式调整：保持每天1500ml饮水，饮食清淡少盐；避免熬夜、情绪激动及剧烈温差刺激。
- 识别预警信号：持续15分钟以上的胸闷伴大汗、恶心，或突发不明原因躯体疼痛，应立即拨打120并保持静卧。
梅雨季心脏健康重在“防大于治”，规律作息与科学预警能有效降低心梗猝死风险。若出现可疑症状，宁可错查也不可侥幸拖延。
