回寒天气（即天气反复无常，骤冷骤热）可能通过寒冷刺激增加冠心病发作的风险。预防冠心病发作的关键在于保暖、健康饮食和规律运动。

1. 防寒保暖

寒冷会导致血管收缩、血压升高，加重心脏负担，甚至引发冠状动脉痉挛。冠心病患者在回寒天气中需特别注意保暖，尤其是头部、颈部和四肢。建议选择保暖性好的衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。

2. 健康饮食

均衡饮食有助于降低冠心病风险。建议每天摄入至少5份水果和蔬菜，减少盐分和脂肪的摄入，用不饱和脂肪（如橄榄油）代替饱和脂肪。增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物（如油性鱼类）和坚果的摄入，以保护心血管健康。

3. 规律运动

每周至少进行150分钟的中等强度运动（如快走、游泳）或75分钟的高强度运动，有助于增强心肺功能，改善血液循环，从而降低冠心病发作的风险。

4. 避免情绪波动

情绪波动可能导致血压升高和心率加快，增加心脏负担。在回寒天气中，保持心情舒畅尤为重要。可以通过冥想、深呼吸等方法缓解压力。

5. 戒烟限酒

烟草和酒精会损害心血管系统，增加冠心病发作的风险。戒烟限酒是预防冠心病的重要措施。

通过以上方法，可以有效降低回寒天气对冠心病患者的影响，减少发作风险。如遇寒冷天气，建议及时就医，调整治疗方案。