​​潮湿天气预防蚊虫叮咬的关键在于清除积水、物理隔离和科学驱蚊。​​高湿度环境加速蚊虫繁殖，需重点破坏其滋生环境，同时结合衣物防护和有效驱蚊产品，减少皮肤暴露与气味吸引。

1. ​​清除积水，阻断繁殖源头​​
   蚊卵和幼虫依赖积水存活，雨后及时清理花盆托盘、废旧容器、地漏等易积水处，水生植物每周换水1次。轮胎、树洞等户外积水点需填平或遮盖，从源头减少蚊群密度。

2. ​​物理隔离双管齐下​​
   安装纱窗纱门阻挡蚊虫入室，蚊帐防护睡眠安全。外出穿浅色长袖长裤，避免黑色衣物（吸引伊蚊）。保持皮肤清洁、少用香水，降低汗液和花香对蚊子的吸引力。

3. ​​科学使用驱蚊产品​​
   裸露皮肤可涂抹含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁的驱蚊剂，婴幼儿选择浓度≤10%的专用产品。室内用电蚊拍、蚊香液（避免明火），喷洒杀虫剂时注意通风，切勿与电蚊拍同时使用以防爆燃。

4. ​​叮咬后快速处理​​
   冷敷或肥皂水冲洗止痒，避免抓破皮肤引发感染。红肿处涂炉甘石洗剂或风油精，出现发热、皮疹等症状需及时就医。

潮湿季节防蚊需持续落实环境治理与个人防护，尤其暴雨后10天是蚊虫活跃高峰。定期检查居家角落，搭配安全驱蚊手段，才能有效远离蚊媒疾病风险。