阴雨天防蚊虫叮咬需清除积水、物理隔离、科学驱蚊三管齐下。积水是蚊虫繁殖的温床，雨后及时清理容器和地面积水；纱窗蚊帐阻隔90%以上蚊虫；避蚊胺等成分驱蚊剂持续4小时有效，配合浅色长袖衣物更安全。
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源头灭蚊：无积水=无蚊虫
阴雨后立即检查花盆托盘、空调排水管、废弃轮胎等易积水处，翻倒容器并每周换水1次。室内水生植物需彻底冲洗根部，避免蚊卵残留。地下室、排水沟等死角用泥沙填平或疏通，社区公共区域可投放灭蚊幼剂。 -
物理屏障：双重防护更彻底
安装40目以上密度的纱窗纱门，边缘用磁条密封。蚊帐选择底部可压入床垫的款式，睡前用电蚊拍巡视角落。户外活动时穿浅色棉质长裤，袜子包裹裤脚减少皮肤暴露。 -
化学驱避：安全使用是关键
成人选用含10%-30%避蚊胺或派卡瑞丁的驱蚊液，儿童浓度不超过10%，避免接触眼唇。蚊香放置上风向，室内使用后通风30分钟。被叮咬后涂肥皂水或炉甘石洗剂止痒，勿抓破皮肤。 -
行为避蚊：高峰时段少外出
日出后2小时和日落前3小时蚊虫最活跃，避免在草丛、水池边逗留。运动后及时擦汗，少用花香类护肤品。车内常备驱蚊喷雾，停车时关闭车窗。
持续3天以上积水可能孵化新蚊群，建议雨后每日检查环境。若出现发热、皮疹等叮咬后异常症状需及时就医。
