‌遗传病患者适量食用橙子可以获取丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和对抗氧化应激。‌橙子中的营养成分对某些遗传病症状有辅助改善作用，但需结合具体病情控制摄入量。

1. ‌维生素C增强免疫‌
   橙子是天然维生素C的重要来源，每100克果肉含约53毫克维生素C。对于免疫力普遍较低的遗传病患者（如囊性纤维化、镰刀型贫血），维生素C能促进白细胞功能，减少感染风险，同时帮助铁吸收改善贫血症状。

2. ‌膳食纤维调节代谢‌
   橙子含3-4克/100克的水溶性膳食纤维，尤其对苯丙酮尿症（PKU）等代谢类遗传病患者有益。果胶能延缓糖分吸收，辅助稳定血糖；还可促进肠道蠕动，缓解药物或代谢产物导致的便秘问题。

3. ‌抗氧化成分保护细胞‌
   橙皮苷、柚皮素等黄酮类物质具有强抗氧化性，能中和自由基。这对早衰症（Werner综合征）或共济失调毛细血管扩张症（AT）等DNA修复缺陷类疾病尤为重要，可减轻氧化损伤对细胞的累积伤害。

4. ‌电解质平衡支持‌
   橙子富含钾（约181毫克/100克）且钠含量低，适合遗传性肾病（如多囊肾）患者维持电解质平衡。但肾功能严重受损者需遵医嘱控制钾摄入量。

5. ‌叶酸辅助造血‌
   一个中等大小橙子可提供约40微克叶酸，对地中海贫血或范可尼贫血等造血系统遗传病患者，叶酸能支持红细胞生成，但不可替代专业治疗。

‌需注意：‌ 橙子含较多果糖，糖原累积症患者需严格限量；柑橘类可能影响部分药物代谢，服用免疫抑制剂或化疗药物者应咨询医生。建议遗传病患者在营养师指导下，将橙子作为均衡饮食的组成部分。