​​孕27周3天吃益智可能带来一定益处，但需谨慎食用，因为益智性温热且有一定滋补作用，过量食用可能导致孕妇上火、便秘等不适。​​

益智富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质和铁质，可以为孕妇补充一定热量和营养，有助于胎儿的正常生长发育，尤其在脑部发育方面，益智所含的营养成分对胎儿脑细胞的成长可能有一定积极影响。益智还有一定抗菌、抗癌效果，从长远角度对孕妇和胎儿健康或许有益。
但需要注意的是，益智性温，​​容易上火​​，特别是孕早期食用极易产生胎热，引起流产，而孕27周3天虽处于孕中期，但仍不可大意，过量食用可能引发孕妇便秘、口干等上火症状。一般建议一天最多吃15颗，但具体还需根据孕妇个人体质，在医生指导下食用。
对于胎儿智力发育而言，益智虽然可能有一定作用，但作用有限。胎儿大脑发育是一个复杂过程，在孕3周开始胎儿的中枢神经及视网膜发育快速，此阶段补充DHA可帮助视网膜细胞分裂；妊娠20周开始，胎儿大脑神经中枢的神经元进入快速分裂和成熟期，需要大量DHA作为神经元分裂原料；产后母乳喂养的妈妈继续补充DHA，不仅有助于宝宝大脑继续发育，也能帮助孕妈避免“一孕傻三年”现象发生。除了DHA，日常多和宝宝交流、培养孩子相应能力、注重营养摄入等也对宝宝智力发育有帮助，比如核桃等天然益智食品，以及富含蛋白质、脂肪、钙和维生素的食物，像鱼类和豆类等，对宝宝大脑发育也有益处。
孕27周3天吃益智有一定好处，但必须严格控制量，不能过量食用，并且不要盲目依赖益智来促进胎儿健康和智力发育，要综合多方面来保障胎儿的茁壮成长。