怀孕期间，特别是孕20周2天时，适量饮用米酒可能对孕妇和胎儿有一定的好处，但需谨慎选择。以下是其主要亮点：

1. 补充营养

米酒由糯米、粳米或玉米发酵而成，富含葡萄糖、糊精、甘油、矿物质等营养成分。适量饮用可以为孕妇提供能量来源，同时促进新陈代谢，有助于胎儿发育。

2. 促进消化

米酒能够刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化。对于孕期活动量减少、消化不良的孕妇来说，适量饮用米酒有助于缓解消化问题。

3. 美容护肤

米酒在发酵过程中产生的代谢物与人体细胞结构相似，容易被吸收，具有一定的美容护肤作用。这对孕妇来说，可以改善肌肤状态，增强气色。

4. 增强记忆力

米酒中的酶抑制剂可降低影响记忆力的酶的活性，从而起到增强记忆力的作用。这对于孕期脑力劳动较多的女性来说，可能有一定帮助。

注意事项

尽管米酒有一定好处，但孕妇饮用时需注意以下几点：

• 适量饮用：避免过量，否则可能适得其反。
• 选择低酒精或无酒精米酒：酒精可能通过胎盘影响胎儿发育，建议选择酒精含量低的米酒或米酒水。
• 个人体质：部分孕妇可能对酒精过敏或存在健康问题，需在医生指导下饮用。

总结

孕20周2天适量饮用米酒可以为孕妇补充营养、促进消化、美容护肤，并增强记忆力。但需选择低酒精产品，并在医生建议下适量饮用，以确保母婴健康。