孕17周1天吃罗汉果有许多潜在的健康益处，包括缓解孕期咳嗽、润肺止咳、缓解便秘以及抗氧化作用，这些都对孕妇和胎儿的健康有积极影响。以下是罗汉果对孕妇的具体好处：

1. 1.缓解孕期咳嗽孕期由于激素变化和免疫系统调整，孕妇容易出现咳嗽等症状。罗汉果具有天然的止咳作用，其含有的罗汉果苷能够有效舒缓喉咙不适，帮助缓解咳嗽症状。对于孕17周的孕妇来说，这不仅能减轻身体的不适，还能避免因咳嗽引起的腹部压力增加。
2. 2.润肺止咳罗汉果性凉、味甘，具有润肺生津的功效。在孕期，孕妇的呼吸系统负担加重，容易出现口干舌燥、喉咙干痒等问题。罗汉果能够滋润肺部，帮助改善这些症状，使孕妇的呼吸更加顺畅。其润肺作用也有助于预防和缓解因干燥引起的呼吸道不适。
3. 3.缓解便秘孕期便秘是许多孕妇面临的常见问题。罗汉果富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助改善消化功能。通过增加粪便体积和软化粪便，罗汉果有助于缓解便秘症状，使孕妇的肠道更加健康。罗汉果的低热量特性也使其成为孕妇的理想选择，不会增加额外的热量负担。
4. 4.抗氧化作用罗汉果含有丰富的抗氧化成分，如维生素C和多酚类物质。这些抗氧化剂能够帮助中和体内的自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损伤。对于孕妇来说，抗氧化剂不仅有助于维持自身的健康，还能为胎儿的发育提供更好的环境，促进胎儿的健康成长。
5. 5.低糖健康选择罗汉果是一种天然的低热量甜味剂，其甜度是蔗糖的数百倍，但几乎不含热量和糖分。对于需要控制体重和血糖的孕妇来说，罗汉果是一个理想的甜味替代品。它不仅能满足孕妇对甜食的渴望，还能避免因摄入过多糖分而带来的健康风险。

孕17周1天吃罗汉果对孕妇有多方面的健康益处，包括缓解咳嗽、润肺止咳、缓解便秘以及提供抗氧化保护。孕妇在食用罗汉果时也应适量，避免过量摄入带来的潜在风险。如果有任何健康方面的疑虑，建议咨询专业医生或营养师，以确保自身和胎儿的健康。