​​孕12周3天适量食用丁香可能带来缓解孕吐、促进消化等潜在益处，但需严格控制摄入量以避免风险。​​

丁香富含丁香油和丁香酚，这类活性成分具有天然抗菌特性，可能辅助抑制幽门螺旋杆菌活性，从而间接改善孕期胃肠道环境；其温中散寒作用或能缓解因寒邪引起的不适症状，对部分孕妇的恶心呕吐反应有一定舒缓效果。丁香酚的局部麻醉特性可减轻牙龈炎症引发的疼痛，但需避免直接吞咽丁香止痛制剂。

尽管丁香存在上述潜在益处，​​孕妇尤其是孕早期（12周左右）仍需谨慎对待​​。丁香性温热，过量食用易加重体内燥热，可能引发便秘、口腔溃疡等问题，甚至因用力排便增加腹压导致胎动不安。其丁香酚成分在高剂量下可能刺激子宫收缩，增加流产风险。目前尚缺乏针对孕妇安全剂量的权威研究数据，因此医学界普遍建议孕早期避免主动食用丁香，若需药用调理须严格遵医嘱控制用量（单日不超过1-2克干花苞）。

需特别强调，丁香作为药食同源植物，其挥发油与生物碱成分通过胎盘屏障的风险尚未明确。即便日常饮食中少量接触丁香（如烹调时作为香辛料），也可能因个体差异产生不同反应。建议孕妇选择其他更安全的孕期营养补充方式，如补充叶酸、铁剂及摄入富含膳食纤维的蔬果。若存在严重孕吐或胃肠道问题，务必就医寻求专业干预，切勿自行依赖丁香等草药调理。