​​5 - 6岁儿童适量吃桑叶有诸多好处，如清肺润燥、疏风解表、清肝明目、辅助控制血糖、促进消化，但要注意食用量和适用情况。​​

桑叶具有一定的清肺润燥功效，能帮助缓解5 - 6岁儿童因肺热或燥热伤肺引起的咳嗽痰少、痰黄黏稠或干咳少痰、咽痒等症状。当孩子出现这些情况时，适量食用桑叶可起到一定的改善作用。

疏风解表也是桑叶的重要作用之一，它能够疏散风邪、促使身体发汗，把邪气散发出去。对于5 - 6岁儿童因风热感冒或温病初起导致的发热、咽痒、咳嗽等症状，桑叶有缓解功效。

在清肝明目方面，桑叶入肝经，可疏散风热、清肝明目。如果孩子因风热上攻、肝火上炎出现目赤、涩痛、多泪等症状，食用桑叶能起到一定的治疗效果。

现代研究发现，桑叶中含有多糖等有效成分，有助于修复胰岛细胞，辅助控制血糖。虽然5 - 6岁儿童可能对血糖的需求不像成人那么明显，但适量食用对维护血糖健康还是有好处的。

桑叶中的某些成分能促进肠道蠕动，改善消化功能。5 - 6岁的孩子肠胃功能还在发育中，适量食用桑叶有助于预防便秘等消化问题。

不过，家长在给孩子食用时，要确保桑叶来源安全卫生，避免食用受污染的桑叶。还要根据孩子的具体情况适量食用，过量可能导致不适。如果孩子没有相关症状，不必刻意喂食。若孩子有风寒感冒等情况则不宜食用，食用后也要密切关注孩子反应，若出现不适需及时停止并就医。