孕29周的孕妇不建议饮用决明子茶或食用决明子，因为决明子可能引起子宫收缩并有导致流产或早产的风险。尽管决明子具有清热明目、润肠通便的功效，但其性寒凉，对于孕妇来说并不适宜，尤其是在怀孕中期和晚期。

决明子含有蒽醌类成分，这类物质在体内积蓄可能透过胎盘屏障进入胎儿体内，对胎儿健康构成威胁。孕妇服用决明子后可能会增加流产的风险，因此在孕期应尽量避免使用。决明子有泻下通便的作用，在刺激肠道蠕动的同时也可能引发子宫收缩，不利于安胎，甚至可能导致早产。对于已经处于妊娠晚期的孕妇来说，任何可能引起子宫收缩的因素都需要特别注意。

如果孕妇本身体质虚寒，或者存在脾胃功能不佳的情况，那么饮用决明子茶还可能加重这些症状，导致腹泻或其他不适。长期大量服用决明子可能会出现腹痛、恶心等副作用，这对孕妇和胎儿都是不利的。鉴于这些潜在风险，专家通常会建议孕妇在饮食上选择更为温和且安全的食物来缓解便秘等问题，如香蕉或香油等自然疗法。

每位孕妇的身体状况不同，对于是否能够摄入某种食物或草药，最好的做法是在尝试之前咨询医生的意见。特别是在考虑使用像决明子这样具有特定医疗作用的药材时，更应该遵循专业医疗人员的指导，以确保母婴的安全。在孕期采取任何新的饮食习惯前，都应当谨慎评估，并与医疗专业人士讨论其安全性。