1-9岁儿童可以适量食用糯米，但需特别注意食用量和食用方式。以下是具体建议：

1. 食用糯米的风险

• 糯米的主要特点是黏性高、难以消化。对于1-3岁的儿童，因吞咽能力和肠胃功能尚未发育完全，糯米可能引发消化不良、腹胀甚至窒息风险。

2. 不同年龄段建议

• 1岁以下：不建议食用糯米，以免黏性食物卡住喉咙，造成窒息。
• 1-3岁：可以少量尝试，但需家长密切监督，避免大块或黏性强的糯米食品。
• 3-6岁：每日可食用不超过2颗汤圆或适量糯米食品，但仍需控制量。
• 6岁以上：可以适量食用，但仍需注意总量，避免消化不良。

3. 健康食用糯米的方式

• 少量尝试：每次食用糯米食品时，应严格控制分量，避免过量。
• 搭配蔬菜水果：糯米不易消化，可搭配富含纤维的蔬菜或水果，促进肠胃蠕动，减少消化负担。
• 热食为主：糯米在冷后更难消化，建议趁热食用，尤其是对消化能力较弱的孩子。
• 细嚼慢咽：避免快速吞咽，以防糯米黏在喉咙或食道，造成危险。

4. 特殊情况需谨慎

• 如果孩子有腹泻、消化道疾病或对糯米成分过敏，应避免食用。
• 糖尿病儿童需控制糯米摄入量，可选择无糖或少糖的糯米食品。

5. 总结与提示

1-9岁儿童可以适量食用糯米，但需根据年龄段严格控制量，避免因黏性和高淀粉引发的健康问题。家长应密切监督孩子的食用过程，确保安全。