根据2025年海南和青海的公园资源，以下是适合散步的公园推荐及特色说明：
一、海南适合散步的公园
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万绿园
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特色 ：海口市最大城市公园，占地87公顷，种植热带植物，四季常青，提供晨跑、傍晚散步及观鸟等生态体验。
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亮点 ：园内包含湖泊、假山等景观，是海口市民及游客的日常休闲好去处。
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金沙湾滨海公园
- 特色 ：位于三亚，被誉为“小阿勒泰”，拥有洁净沙滩和丰富植被，适合家庭露营、观日落及晨间散步。 - 费用 ：免费开放。
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亚龙湾热带天堂森林公园
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特色 ：三亚亚龙湾核心区，热带雨林覆盖，溪流、瀑布景观丰富，适合徒步与自然爱好者。
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注意 ：部分区域需付费进入，建议提前规划。
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铜鼓岭森林公园
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特色 ：文昌市最高山峰，海拔400米，热带雨林与登山步道结合，适合探险与生态观察。
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亮点 ：登顶可俯瞰文昌市全景。
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南山文化旅游区
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特色 ：包含佛教文化景点（如南山寺）、热带园林及海上观音像，适合晨跑或傍晚散步。
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亮点 ：可结合索道与徒步体验。
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二、青海适合散步的公园
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黄河清国家湿地公园
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特色 ：集沙漠、黄河源头、藏区风情于一体，拥有天然氧吧和观鸟区，适合夏季散步。
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亮点 ：可骑行观光车游览。
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贵德国家地质公园
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特色 ：4A级景区，以丹霞地貌和地质景观著称，步道平缓且信息丰富，适合家庭及地质爱好者。
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注意 ：高原地区需注意防晒与体力。
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共和县恰卜恰镇儿童公园
- 特色 ：海南藏族自治州县级公园，设施完善，适合低龄儿童及家长散步互动。 - 亮点 ：包含游乐场及自然探索区。
三、其他推荐
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三亚亚龙湾热带天堂森林公园 （海南）：需付费进入，热带雨林景观多样。
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文昌石头公园 （海南）：以铜鼓岭为核心，沿海步道适合自然爱好者。
季节提示 ：海南全年气候适宜，海南岛及三亚亚龙湾公园冬季温暖；青海夏季较热，需注意防暑。
