​​气血双补固元膏的核心组方以阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、黄酒为主，辅以冰糖或枸杞等材料，通过协同作用实现补血养颜、强筋健骨、调理气血的功效​​。其配方源自唐代宫廷，历经千年验证，尤其适合气血两虚、肝肾不足及需冬季进补的人群，但需注意脾胃虚弱者慎用。

1. ​​核心成分与作用​​

   • ​​阿胶​​：补血滋阴的核心材料，改善贫血、心悸及皮肤状态，但滋腻需搭配黄酒助消化。
   • ​​黑芝麻与核桃仁​​：补肾益精、润肠通便，针对头晕耳鸣、须发早白，但腹泻者需减量。
   • ​​红枣与龙眼肉​​：补脾养血、安神定志，缓解失眠乏力，但痰湿体质者不宜过量。
   • ​​黄酒​​：作为药引增强吸收，同时中和阿胶的滋腻性。

2. ​​灵活配伍与人群适配​​
   基础方可随体质调整：添加枸杞养肝明目，酸枣仁助眠，或莲子健脾。孕妇需避开孕早期，糖尿病患者应去冰糖。

3. ​​历史传承与现代验证​​
   组方沿袭唐代杨贵妃的“贵妃美容膏”及慈禧的胡桃阿胶膏配方，现代研究证实其促进造血、延缓衰老的作用，但需季节性服用（秋冬为佳）。

4. ​​自制方法与注意事项​​
   家庭制作需将阿胶黄酒烊化后与其余材料熬制，每日1-2勺空腹服用。服用期间忌辛辣，感冒或月经期暂停。

气血双补固元膏是传统智慧与现代养生的结合，建议使用前咨询中医师辨证体质，确保安全有效。长期服用需结合饮食作息，方能达到“气血调和，容颜焕发”的效果。