昆明本地水果种类丰富，主要盛产菠萝、芝麻蕉、象牙果、青苹果、黄桃、天宝蕉、矮脚蕉、菠萝蜜、宝珠梨等。
昆明水果不仅种类繁多，还兼具美味与营养价值，适合全年品尝。无论是甜美的宝珠梨，还是清爽的青苹果，都能为您的味蕾带来独特的享受。
每年3月份，许多新鲜美味的当季水果纷纷上市，为我们提供了丰富的营养选择和美味享受。以下是3月份值得关注的当季水果亮点：草莓、菠萝、芒果、柑橘类水果以及猕猴桃。 草莓 ：3月份是草莓的盛产期，草莓不仅色泽鲜艳，味道酸甜可口，而且富含维生素C、锰和多种抗氧化剂。草莓中的抗氧化成分有助于降低炎症，保护心脏健康，同时其低热量和高纤维的特点使其成为减肥和保持健康的理想水果。 菠萝
昆明四季气候温润，全年不同时段都能品尝到新鲜应季水果 ，春草莓、夏杨梅、秋苹果、冬橙子 是典型代表。得益于独特的高原季风气候，当地水果种类丰富且品质优越，成为“果篮子”城市。 春季（3-5月） ，昆明的安宁八街草莓进入盛产期，果肉饱满、甜度高，同时蓝莓开始上市，以酸甜适口的小颗粒品种为主。夏季（6-8月） ，石屏杨梅和呈贡水蜜桃成为主角，杨梅果粒大、汁水多，桃子品种涵盖黄油桃
3月的云南是水果爱好者的天堂， 得益于独特的立体气候，这里成熟的水果既有热带风情的芒果、蓝莓，也有酸甜可口的草莓和枇杷，关键亮点包括：早熟蓝莓花青素含量高、高山草莓甜度爆表、贵妃芒爆汁率99%，以及蒙自枇杷全国最早上市的金黄润肺口感。 热带水果领跑 云南3月的高山蓝莓（如澄江L25品种）进入最佳赏味期，颗粒饱满且花青素含量远超普通品种，抗氧化效果显著。同期
昆明市景臻-王旗营蔬菜批发市场2025年4月14日的蔬菜批发平均价格显示，白萝卜的价格为2.00元/公斤 。 一、主要蔬菜价格变动情况 叶菜类 ： 小葱 ：价格从2025年4月3日的6.50元/公斤下降到4月14日的5.25元/公斤。 油麦菜 ：价格保持在3.50元/公斤。 根茎类 ： 胡萝卜 ：价格保持在2.60元/公斤。 土豆 ：价格保持在2.25元/公斤。 瓜果类 ： 西红柿
昆明菜价每日最新价格 昆明市王旗营蔬菜批发市场是昆明最大的蔬菜批发中心，提供各类蔬菜的每日最新价格。以下是2025年4月11日的最新价格（单位：元/公斤）： 小葱 ：3.6元 条形辣椒干（小米椒） ：26.0元 香菇 ：10.0元 白萝卜 ：1.0元 红萝卜 ：1.8元 豌豆尖 ：8.0元 木耳 ：8.0元 鲜食玉米 ：4.0元 毛豆 ：7.0元 豇豆 ：6.5元 丝瓜 ：6.0元 佛手瓜 ：2
南方3月份适合育苗的蔬菜种类丰富，可根据温度和种植需求选择以下品种： 一、叶类蔬菜 生菜与油麦菜 特点：耐寒性强，生长期短（约20-30天），适合南方早春种植。 育苗管理：需保持土壤湿润和通风，移栽后管理简单。 韭菜与四季香葱 特点：适应性强，耐低温，适合南方广泛种植。 育苗要点：需疏松肥沃的土壤，管理便捷。 小白菜与上海青 特点：耐寒性较好，南方早春可播种，反季节种植收益较高。 育苗方法
云南昆明作为农业大市，其经济作物种类繁多，包括茶叶、花卉、蔬菜、水果和药材 等，是当地经济发展的重要支柱。这些作物不仅在国内外市场上享有盛誉，还因其独特的地理气候条件而具备高品质的特点。 昆明的花卉产业尤为突出，特别是鲜切花如玫瑰、百合等，每年都有大量出口，对全国乃至全球花卉市场供应有着重要影响。昆明也是中国重要的茶叶产区之一，普洱茶和绿茶等品种备受消费者喜爱。 蔬菜方面
昆明最好的三种水果是蓝莓、宝珠梨和宜良石榴，它们以独特的高原风味、卓越的营养价值和深厚的文化底蕴成为当地果品代表。 蓝莓 ：昆明高原种植的蓝莓果粒饱满如宝石，脆甜多汁，主栽奥尼尔、密斯提等品种，富含抗氧化物质和维生素。部分基地通过绿色有机认证，如西山、石林等产区的蓝莓，兼具健康与美味。 宝珠梨 ：呈贡宝珠梨历史悠久，果肉雪白脆嫩，清甜多汁，曾是明清贡品
昆明三月份能摘的水果有草莓、蓝莓和枇杷。 草莓 ：昆明三月可以采摘草莓，如安宁牧羊湖自选草莓原生态种植，色泽饱满鲜红透亮；团结镇的草莓熟透后娇艳欲滴，肉质鲜嫩、汁水清甜微酸。 蓝莓 ：虽然四月份是蓝莓采摘的最佳时节，但三月下旬部分蓝莓园已开始有少量成熟果实可供采摘，如抚仙湖蓝莓庄园的蓝莓圆润小巧，果肉柔滑清甜。 枇杷 ：三月份昆明的枇杷已经熟透，如大围水库生态园的枇杷皮薄肉多
云南曲靖的气候条件不适合种植榴莲 ，主要因年均气温不足、霜冻风险高，难以满足榴莲对高温高湿的热带环境需求。以下是具体分析： 气候限制 榴莲需年均气温22℃以上、无霜冻环境，而曲靖属亚热带高原气候，冬季低温频繁，易导致榴莲冻害或无法结果。 种植可行性对比 云南仅西双版纳、德宏等低海拔热带区域可种植榴莲，曲靖积温和降水均未达标，强行种植可能果实品质差或无法成熟。 经济风险提示
云南曲靖可以种植枇杷，且已具备规模化种植的成功案例 。曲靖市罗平县的把洪社区等地通过多年实践，已形成枇杷与其他水果的复合种植模式，气候温暖湿润、土壤肥沃、光照充足 等条件均符合枇杷生长需求，尤其适合种植长虹、翠香等优质品种。 气候条件适配 枇杷适宜年均气温15-17℃、冬季不低于-5℃的环境，曲靖作为云南低海拔地区，年均气温稳定在15℃左右，冬季无严寒，符合经济栽培要求
云南曲靖因其独特的地理和气候条件，非常适合种植多种树木，其中 最具代表性的包括核桃树、苹果树、杉木和油茶树 。这些树种不仅适应曲靖的自然环境，还能带来可观的经济效益和生态效益。以下是曲靖适合种植这些树木的具体原因： 1.核桃树：气候适宜：曲靖属于亚热带高原季风气候，年均气温在14℃左右，夏季凉爽，冬季无严寒，这种气候条件非常适合核桃树的生长。土壤条件：曲靖的土壤多为红壤和黄壤，富含多种矿物质
在云南，3-4月份是多种水果成熟的季节，以下是一些在这个时间段成熟的水果： 枇杷 ：大理州宾川县的枇杷品质尤为上乘，是许多人心中的美味佳品。 橙子 ：云南的橙子主要在1月至4月之间成熟，口感非常好，甜度适中，果肉饱满。 菠萝 ：云南的菠萝主要产于西双版纳、普洱等地，三月份正是菠萝的成熟期。 草莓 ：云南的草莓通常在12月开始成熟，一直持续到次年的4月。 杨梅
