在兰州拉面馆里，常见的茶主要有以下几种：

1. 绿茶：绿茶是兰州拉面中最常见的茶类，因其制备工艺简单，口感清新，富含丰富的维生素C等有益成分，备受消费者青睐。绿茶具有清热解暑、生津止渴、消食化痰等功效，非常适合与辣的兰州拉面搭配食用，既可以分解油腻，还可以帮助消化，提升食欲。

2. 红茶：红茶也是兰州拉面中常见的茶类，红茶香气浓，口感甜，富含多种有机化合物，具有养心提神、健脾开胃等功效。在寒冷的冬天，一碗热腾腾的兰州拉面搭配一杯香气扑鼻的红茶，仿佛将寒冷一扫而空，给人一种暖和适的感觉。

3. 花茶：花茶如玫瑰花茶、菊花茶等，也是兰州拉面中常见的茶类。花茶具有花香浓、少有的苦涩味道等特点，搭配兰州拉面食用时，不仅能够增添一份花香的味道，还能够提供额外的营养价值。

4. 杏皮茶：在西北地区，杏皮茶也是兰州拉面馆里常见的饮品之一。杏皮茶口感酸酸甜甜，十分可口，具有解辣解腻的特点，深受当地人们的喜爱。

5. 枣茶：在部分兰州拉面店中，还提供免费的枣茶，枣香浓郁，解渴又解腻，喝过面汤，再来几口枣茶，是兰州版完美的句号。

总的来说，兰州拉面馆里的茶以绿茶为主，也会根据季节和顾客口味提供红茶、花茶等。这些茶水不仅能够帮助消化、解渴，还能与兰州拉面的风味相互融合，提升整体的口感体验。