延安属内陆干旱半干旱气候，四季分明，日照充足，昼夜温差大。冬季寒冷干燥且持续时间长；春季气温回升快但变化大，易有霜冻，多大风、风沙、浮尘天气，还常有春旱；夏季温热，雨量集中，期间会有伏旱，多雷阵雨，偶有冰雹；秋季气温下降迅速，多雾，早霜出现，有阴雨天气。
冬季，延安受来自蒙古 —— 西伯利亚一带的冷空气影响，寒冷干燥。这期间雨雪稀少，明朗干冷，多西北风。季内降水仅 13 毫米，占年总量 4% 。1 月最冷，平均气温 - 4℃，极端最低气温可达 - 24℃，相对湿度平均为 54%－60%。
春季从 3 月至 5 月，气温回升迅速。但这个季节干燥少雨，季内降水仅占年总量的 17%。气候多变，时有大风和扬沙天气。3 月平均气温 5℃，5 月平均气温 19℃，最高可达 35℃ ，可一旦遭遇较强冷空气侵袭，最低气温能降到 0℃左右，出现霜冻。
夏季是 6 至 8 月，受来自太平洋的暖湿气流影响，此时延安温热多雨。季内月平均气温在 21 至 29℃之间，7 月最热，月平均气温达 23.2℃，最高气温记录为 35.3℃。雨量集中，降水主要集中在 5-9 月，平均月降水量最大值出现在 7 月，为 119.0 毫米，间或有伏旱，多雷阵雨天气，偶有冰雹。
秋季从 9 月持续到 11 月，气温迅速下降。这个时段气候湿润，多阴雨大雾，9 月降水日数约为 11 至 12 天，9 月至 10 月的雾日占全年一半。早霜也会在此时出现。
总的来说，延安一年四季气候特征鲜明，如果前往延安，需要根据不同季节的气候特点做好相应准备，以更好地适应环境 。
