宝鸡夏季‌气温适中，湿热但不极端‌，平均气温在24-32℃之间，高温日数较少，且昼夜温差明显。‌地理环境和气候特征‌使其夏季比同纬度城市更舒适，适合避暑旅游。

‌地理位置与气候特点‌
宝鸡地处关中平原西部，南靠秦岭山脉，北邻黄土高原，地形条件形成天然屏障。夏季受东南季风影响，降水较多，空气湿度较高，但秦岭阻挡了部分南方热浪，整体气温低于西安、郑州等北方城市。7-8月为最热月份，极端高温偶尔超过35℃，但持续时间短，夜间常降至25℃以下。

‌夏季湿度与体感‌
宝鸡夏季平均相对湿度约65%-75%，午后偶有闷热感，但早晚凉爽。渭河穿城而过，城市绿化覆盖率高（约40%），有效缓解热岛效应。与成都、重庆等南方城市相比，宝鸡湿度较低，体感更舒适。

‌避暑资源与旅行建议‌
宝鸡周边山区是天然避暑胜地。‌太白山国家森林公园‌夏季平均气温仅19℃，‌关山草原‌白天最高气温约25℃，适合徒步露营。市区内中华石鼓园、渭河生态公园等景点绿荫覆盖，适合早晚游玩。建议携带防晒用品和薄外套，山区需预防短时降雨。

宝鸡夏季整体热度适中，湿热可控，结合自然与城市资源，是北方地区性价比较高的避暑目的地。计划出行时关注实时天气预报，山区温差大需合理备衣。