云南大理的气候特点可综合归纳如下：

一、气候类型

大理属 低纬高原季风气候 ，受地理位置和海拔影响显著，具有以下特征：

1. 四季温差小

   年温差仅约12℃，冬季平均气温8.5℃至15.1℃，夏季平均20.1℃至28.9℃，全年气候温和，冬无严寒，夏无酷暑。

2. 干湿季分明

   干季（11月-次年4月）雨量占全年5-15%，雨季（5月-10月）降雨量高达85-95%。

3. 垂直差异显著

   海拔2090米的洱海地区，气温随海拔升高而降低，形成“河谷热、坝区暖、山区凉、高山寒”的立体气候。

二、气候优势

1. 避暑胜地

   7-8月全国高温时，大理气温仅20-25℃，比昆明凉爽，是著名的避暑旅游城市。

2. 空气清新

   植被覆盖率高，空气质量优良，负氧离子含量高，适合户外活动。

3. 多晴好天气

   全年晴天比例约70%，光照充足，紫外线较强，需注意防晒。

三、气候挑战

1. 多风

   下关等地区风力较大，尤其是雨季（5-10月），需防范风沙和强风对交通的影响。

2. 紫外线强

   需准备遮阳帽、防晒霜等防晒用品，避免皮肤受损。

3. 高海拔反应

   海拔2000米左右时可能出现高原反应，建议提前适应，避免剧烈运动。

四、旅游建议

• 季节选择 ：5-10月雨季需防雨，11月-次年3月风季注意防风。

• 穿着建议 ：春秋需备薄外套，夏季穿透气衣物，冬季防风保暖。

• 活动注意 ：高原地区避免剧烈运动，防晒措施要到位。

大理气候的独特性使其成为全年皆宜的旅游胜地，游客可根据季节特点规划行程，充分享受自然与人文景观。