云南泼水节通常在每年公历4月13日至15日举行，2025年西双版纳地区调整为4月14日至16日，德宏州则从4月10日持续至13日。这一节日不仅是傣族新年的核心庆典，更是国家级非物质文化遗产，以“泼湿一身，幸福一生”的狂欢氛围闻名，吸引全球游客参与。
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固定日期与地区差异：泼水节传统日期为4月13日至15日，但不同地区可能调整。例如，2025年西双版纳因傣历1387新年节定为4月14日至16日，德宏州则提前至4月10日至13日，并延伸活动至5月。
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节日内涵与活动：泼水节傣语称“桑勘比迈”，寓意辞旧迎新。首日“宛墨”类似除夕，开展大扫除、赛龙舟；次日“宛恼”以泼水为主；末日的“宛帕雅宛玛”则聚焦拜年与狂欢。现代庆祝还融入民族歌舞、赶摆市集等。
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参与注意事项：需遵守文明规则，如禁用脏水或高压水枪，建议携带防水装备和换洗衣物。部分地区如景洪严禁围攻车辆泼水，确保安全与秩序。
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旅游高峰与交通：节日期间铁路增开列车（如昆明至西双版纳线），建议提前规划行程。各地活动密集，如西双版纳的取水仪式、德宏的极光秀等，可结合兴趣选择目的地。
计划参与泼水节的朋友，建议关注当地官方通知以获取最新安排，同时做好防晒和防湿准备，尽情享受这场“泼天”的祝福盛宴！
