​​昭通全年气温呈现“冬无严寒、夏无酷暑”的高原季风立体气候特征，年平均气温11℃~21℃，垂直温差显著，四季体感舒适但昼夜温差大。​​最冷月1月均温1℃~12℃，极端低温可达-10℃；最热月7月均温20℃~27℃，极少超过35℃。气候干湿分明，南部干燥、北部湿润，夏季雨热同期，冬季北风干燥，是避暑胜地“秋城”的核心优势。

1. ​​气温区间与季节分布​​
   全年日均温稳定在9℃~19℃之间，春秋季（8℃~17℃）温和，夏季均温24℃（日均最高28℃），冬季均温11℃（日均最低1℃）。垂直海拔差异导致气温分层，河谷至高山温差可达10℃以上，形成“一山分四季”的立体气候。

2. ​​极端温度与体感特点​​
   冬季极端低温-10℃以下，但持续时间短；夏季高温极少突破35℃，紫外线较强。昼夜温差普遍超过10℃，当地顺口溜“昭通四季如冬，不是下雨就是刮风”生动反映了阴雨天的湿冷体感。

3. ​​降水与干湿分区​​
   年均降水量南少北多，夏季（6~8月）占全年降水量的50%以上，易发涝灾；冬季干燥少雨，旱季湿度低。北部山区冬季常见降雪，南部河谷则相对温暖。

4. ​​宜居与旅游优势​​
   7月均温20℃的“天然空调”气候吸引大量避暑游客，11.6℃的年均温使其成为“中国黑颈鹤之乡”和苹果主产区。但需注意高海拔区域（如大山包）年均温仅6.2℃，需备防风保暖衣物。

昭通气候的多样性使其兼具宜居性与旅游价值，出行建议根据具体海拔和季节灵活搭配衣物，尤其关注实时天气预报应对突发降温或降雨。