云南昭通的气候特征可综合归纳如下：

一、气候类型与温度特征

1. 立体气候结构

   昭通地处云岭高原与四川盆地过渡地带，地势复杂，海拔差异极大（最高4040米，最低267米），形成亚热带与暖温带共存的高原季风立体气候。

   • 海拔差异导致的气候分层 ：

     • 高海拔地区（如巧家县药山）属高原气候，冬季寒冷（极端最低-13.3℃）；

     • 低海拔坝区（如水富县滚坎坝）属亚热带气候，冬季温和（极端最低-5℃）。

2. 温度变化规律

   • 年平均气温 ：11.4~20.9℃，热量条件随海拔显著变化。 - 季节特征 ：

     • 夏季（7月）平均气温19.6~27℃，但高温日数较少，很少超过35℃；

     • 冬季（1月）平均气温1℃~12℃，极端低温可达-13.3℃。

二、降水与光照条件

1. 降水量与分布

   • 年降水量500-1000毫米，雨热同季，降水集中在4月至10月。

   • 南部地区因海拔较低、受季风影响更显著，降水量多于北部。

2. 日照与风速

   • 年日照时数1900-2100小时，日照率约50%。

   • 主要风向为东南风和西南风，冬季偏北风，夏季偏南风。

三、气候优势与特色

1. “冬无严寒夏无酷暑”

   由于海拔差异和季风调节，昭通气候宜人，适合避暑和康养。

2. 空气质量与生态

   空气质量优良，负氧离子含量高，植被覆盖率高，适合户外活动（如散步、跑步）。

四、气候对农业与生活的影响

• 农业 ：需根据海拔选择作物，低海拔地区以亚热带作物为主，高海拔地区适宜种植耐寒品种。

• 生活 ：早晚温差较大，建议添衣防寒，紫外线较强需防晒。

昭通气候以高原季风为主，兼具亚热带与暖温带特征，冬暖夏凉、雨热同期，是生态宜居和康养休闲的理想地区。