赣州位于中亚热带，气候温和湿润，四季分明，具体气温特征如下：

一、全年平均气温

赣州全年平均气温约为 18.8℃ ，年平均降水量1605毫米，无霜期288天。

二、四季气温分布

1. 春季（3-5月）

   • 平均温度：11.0℃ - 19.0℃

   • 特点：昼夜温差较大，春季多雨，常出现强对流天气。

2. 夏季（6-8月）

   • 平均温度：24℃ - 31℃

   • 特点：高温持续时间长，但早晚温差相对较大，少酷暑。

3. 秋季（9-11月）

   • 平均温度：21.0℃ - 30.0℃

   • 特点：天气晴朗，昼夜温差显著，是赣州最舒适的季节。

4. 冬季（12-2月）

   • 平均温度：8.0℃ - 16.0℃

   • 特点：湿冷多雾，冬季风盛行，部分高海拔地区有霜冻。

三、城市气温差异

• 最高气温 ：崇义、上犹、南康、大余等市达到26℃

• 最低气温 ：宁都、石城等市降至16℃

四、穿衣建议

• 春季/秋季 ：推荐棉麻面料衣物，搭配风衣、薄毛衣等，早晚需加衣

• 夏季 ：需防暑降温，穿短袖、短裤，注意补水

• 冬季 ：重点保暖，建议套装、风衣、羽绒服等

以上数据综合自气象部门及专业天气平台。