8月份是苏州一年中最热的时段，具体分析如下：

一、气温特点

1. 高温持续时间长

   8月7-8号虽过立秋，但此时段仍处于三伏中的“正伏”，加上秋老虎效应，气温常稳定在35℃以上，部分年份可达40℃，是全年最热的时期。

2. 昼夜温差小

   夜间气温略有下降，但幅度有限，整体仍处于高温区间，导致湿热感明显。

二、天气状况

1. 雨季影响

   8月降雨量较大，需携带雨伞或防雨衣，且空气湿度较高，易引发闷热感。

2. 多台风影响

   部分年份8月受台风影响较早且频繁，可能短暂缓解高温，但需防范强降雨和强风。

三、旅行建议

1. 避开高温时段

   • 白天尽量选择早晚出行，避免中午烈日暴晒，减少中暑风险。

   • 若需进行户外活动，建议选择水景公园（如滨湖景区）或古镇（如周庄、同里）等相对凉爽的景点。

2. 做好防晒

   必备防晒霜、太阳帽、墨镜等，保护皮肤免受紫外线伤害。

3. 调整着装

   穿着轻薄透气的衣物，如短袖、短裤，搭配吸湿面料，提升舒适度。

4. 住宿与交通

   优先选择靠近地铁站（1号线、2号线、4号线）的住宿，方便出行。景区住宿价格可能上涨，建议提前预订。

四、总结

苏州8月的炎热是亚热带季风气候的典型特征，但通过合理规划行程和做好防护，仍可享受丰富的旅游体验。若对高温敏感，可选择室内景点或水上活动作为避暑方式。