江苏省夏季高温特点可总结如下：

一、高温强度与持续时间

1. 高温时段集中

   江苏夏季高温主要集中在 7月和8月 ，其中 8月3日至8日 可能达到最强高温时段，持续时间长且强度大。

2. 极端高温显著

   • 淮北地区极端最高气温可达 40.1℃ （江阴市，7月22日）；

   • 苏南地区极端高温达 41℃ 以上；

   • 其他地区如南京、无锡等常见 39-40℃ 高温。

3. 高温日数多

   截至7月30日，江苏全省高温日数达 19天 （溧阳），远超常年同期。

二、高温影响范围

• 覆盖全省 ：除山区和北部边缘地区外，江苏大部分城市均受高温影响，尤其是苏南、江淮之间及沿江地区。

• 局地差异显著 ：

  • 淮北、江淮之间：35-38℃；

  • 苏南：38-41℃；

  • 西部山区：25-32℃。

三、高温伴随天气

• 少雨多晴 ：夏季降水集中在 7-8月 ，其余时间以晴天为主；

• 湿度较大 ：高温与高湿结合，体感闷热，尤其在苏南、无锡等地。

四、防暑建议

1. 避免高温时段外出 ：尽量在清晨（5-7℃）和傍晚（18-20℃）活动；

2. 做好防晒 ：涂抹防晒霜、穿薄衣，戴遮阳帽和太阳镜；

3. 补充水分 ：每日饮水2-3升，避免中暑；

4. 关注健康 ：高温可能引发心血管疾病，老人、儿童及体弱者需特别注意。

江苏夏季以 35℃以上高温为主 ，持续时间长且局地极端高温显著，需采取有效防暑措施应对。