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沈阳的气候具有明显的四季特征，但并非全年都冷。以下是具体分析：

一、四季气候特点

1. 春季

   春季气温波动较大，3月下旬至5月末为春季，但受风沙影响显著，4月常出现西南风5-6级，天气干燥多风。

2. 夏季

   夏季高温集中，6月中旬至8月下旬为高温期，最高气温可达38℃，但持续时间较短（约1周），日常气温多在20-33℃之间，湿度较高且多阴雨天气。

3. 秋季

   秋季短暂，8月底至10月上旬为秋季，气温逐渐下降，天气晴朗但风沙较大。

4. 冬季

   冬季寒冷且漫长，从10月底持续至次年3月中旬，极端最低气温可达-32.9℃，但近年来受全球变暖影响，极端低温天数减少。

二、穿衣建议

• 春季 ：需防风沙，建议穿风衣、口罩和防风外套，早晚温差较大需备厚衣。

• 夏季 ：短袖、短裤为主，搭配防晒用品，早晚可能较凉需加薄衣。

• 秋季 ：长袖衬衫、风衣，早晚温差明显。

• 冬季 ：羽绒服、保暖内衣、手套等防寒装备，室内有暖气但室外极寒。

三、气候变化趋势

近年来，沈阳受全球变暖影响，冬季极端低温天数减少，但夏季高温出现频率增加，需关注气象预警调整衣物。

沈阳四季分明，夏季炎热、冬季寒冷，春秋短暂且多风沙，建议根据季节变化合理调整着装。