河北退休认证通知最新

​2025年河北退休认证最新通知已发布!​​ ​​关键亮点包括:滚动式认证周期、多平台线上办理、逾期将暂停养老金发放​​,退休人员需在​​上次认证后的365天内​​完成新一轮认证,特殊群体(如80周岁以上)每半年需认证一次。

  1. ​认证时间与周期​
    2025年起采用滚动认证模式,打破固定时间段限制。例如:若2025年3月1日完成认证,下次需在2026年2月28日前完成。高龄或失能人员仍保持半年一次认证频率(6月与12月)。

  2. ​认证方式与流程​

    • ​线上渠道​​:通过“河北人社”APP、“易人社”APP或支付宝/微信小程序完成人脸识别,支持代他人认证。
    • ​线下服务​​:携带身份证至社区服务中心或社保大厅办理,行动不便者可预约上门服务(拨打12333提前3个工作日申请)。
  3. ​材料准备与注意事项​
    需备妥身份证原件(临时身份证无效),面容变化较大者建议准备6个月内证件照。认证时注意光线均匀、避免遮挡物,失败后可切换方式或申请人工审核。

  4. ​逾期后果与补救​
    未及时认证将暂停养老金发放,补认证后次月恢复并补发。异地居住人员可通过“电子社保卡”APP跨省认证,无需返回参保地。

​提示​​:建议在认证截止前30天完成操作,并关注“河北人社”公众号获取实时通知。若遇系统问题,优先选择非高峰时段重试或联系当地社保局。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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承德市廉租房最新政策

根据2025年最新政策,承德市廉租房申请条件和管理规定如下: 一、申请条件 住房条件 家庭人均住房建筑面积低于当地政府规定标准(如人均不足15平方米,总面积不超过50平方米)。 收入与财产标准 家庭人均收入低于当地廉租住房政策确定的收入标准,且家庭财产状况符合规定。 户籍与家庭关系 需具有当地城镇常住户口或非农业常住户口。 家庭成员间需具有法定的赡养、抚养或收养关系(如配偶、子女、父母等)

健康知识 2025-04-15

2025年藁城廉租房申请需要什么资料

​​2025年藁城廉租房申请需提交身份、收入、住房等核心证明材料,​ ​包括身份证、户口簿、收入证明、住房情况证明等,​​线上可通过“冀时办”APP便捷办理,线下需前往指定社区提交材料。​ ​ ​​身份证明​ ​:申请人及家庭成员身份证原件及复印件,户口簿主页及成员页(集体户口提供个人页)。非本地户籍需提供藁城区居住证。 ​​收入证明​ ​:城镇低保家庭需提供《最低生活保障金领取证》

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2025廉租房线上缴费截止日期

2025年廉租房线上缴费截止日期为 2025年6月30日 。 请注意,具体的缴费方式(线上或线下)和缴费平台可能会因地区而异,建议您联系当地的住房和城乡建设局或相关管理部门以获取更详细的信息

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承德县廉租房申请条件

承德县廉租房申请条件如下: 收入标准 :申请家庭人均收入需符合当地廉租住房政策确定的收入标准。 住房面积标准 :申请家庭人均现住房面积需符合当地廉租住房政策确定的面积标准,通常人均住房建筑面积在15平方米以下且家庭住房总建筑面积在50平方米以下。 户籍要求 :申请家庭成员中至少有1人为当地非农业常住户口。 家庭关系 :申请家庭成员之间有法定的赡养、扶养或者抚养关系。 其他标准

健康知识 2025-04-15

2025年廉租房最新规定

‌2025年廉租房政策以精准保障为核心,通过优化申请条件、强化动态审核、完善退出机制等方式提升住房资源分配的公平性。重点包括 ‌放宽户籍年限限制、实施租金动态调整、建立年度核查制度‌三大亮点,确保真正有需求的家庭获得住房保障。 ‌ 申请条件方面,2025年政策明确要求申请人须持本地城镇户籍满3年且实际居住1年以上,家庭人均住房面积低于7平方米,收入标准按各地最新低保线1.5倍划定

健康知识 2025-04-15

家常主菜100道菜谱

由于篇幅限制,无法提供完整的100道家常菜谱。以下是精选的20道经典家常菜及制作方法,供参考: 一、红烧类 红烧鱼 鱼肉切块焯水,搭配葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、糖醋汁,小火慢炖至入味。 补钾推荐搭配土豆炖牛肋条 。 红烧肉 五花肉切块裹粉炸至金黄,再与冰糖、八角、桂皮等调料炖煮,肉质酥烂。 二、炒菜类 宫保鸡丁 鸡肉丁与花生米、干辣椒、花椒爆炒,加入料酒、生抽、糖、醋勾芡,香辣开胃。 鱼香肉丝

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河北承德吃辣吗

河北承德的饮食文化中,辣椒是重要的调味品,但并不以吃辣著称。 承德位于河北省北部,其饮食文化受到满汉融合的影响,口味偏重咸鲜,讲究原汁原味。在承德的餐桌上,你会发现辣椒作为调味品出现,但并不像湖南、四川等地那样,以辣味作为主要特色。 菜品特点 :承德的菜品以炖、煮、烤、炸为主,口味偏重咸鲜。例如,承德的特色菜“承德烧鸡”,以咸鲜口味为主,鸡肉鲜嫩多汁,回味无穷。而“承德酥鲫鱼”,则以酥香可口

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夏季养生四大技巧

夏季养生四大技巧 可以帮助您在这个炎热的季节保持健康和活力:保持充足的水分摄入、均衡饮食、适度运动以及良好的睡眠习惯 。以下是详细的解释: 1.保持充足的水分摄入夏季气温高,人体容易出汗,导致水分流失加快。为了防止脱水,建议每天饮用至少8杯水(约2升)。您可以通过食用含水量高的食物,如西瓜、黄瓜和橙子,来补充水分。避免过量饮用含糖饮料和酒精,因为它们可能导致脱水。随时携带水瓶

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承德夏天热吗

热 承德夏季的气候特点可以总结如下: 一、气温范围 平均气温 承德夏季平均气温为25℃-35℃,整体属于温热至炎热气候,但昼夜温差较大。 最高温度 夏季最高气温可达38℃左右,尤其出现在7、8月,但极端高温日数较少。 夜间温度 夜间平均气温约11℃-16℃,早晚凉爽宜人,适合避暑。 二、气候特征 昼夜温差显著 白天高温与夜间低温形成鲜明对比,例如白天34-38℃,夜间降至16-20℃

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承德夏天最高温度是多少

承德夏季最高温度可达38℃ ,属于温带大陆性季风气候,夏季气候温和,无明显炎热期,是避暑胜地。 1. 承德夏季气温特点 承德夏季平均气温为23℃ ,夜间气温较低,平均约15℃ ,昼夜温差较大。 极端高温天气偶尔出现,但持续时间较短,大部分时间气温适宜,舒适宜人。 2. 气候与地理因素 承德地处燕山腹地,地势由西北向东南阶梯下降,形成山地与坝上高原两种地貌类型。这种地形特点导致气候南北差异明显

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春夏秋冬四季养生菜谱

以下是春夏秋冬四季养生菜谱推荐,结合节气特点和养生原则整理而成: 春季养生菜谱(3月-5月) 枸杞菠菜粥 材料:枸杞10克、菠菜100克、大米50克 功效:枸杞养肝明目,菠菜补铁,适合春季养肝护肝。 春笋炒腊肉 材料:春笋150克、腊肉100克、蒜末适量 功效:春笋清甜脆嫩,腊肉咸香,可驱寒提神。 荠菜豆腐羹 材料:荠菜100克、豆腐150克、盐适量 功效:荠菜富含维生素,豆腐滋阴润燥

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四季养生饮食大全

四季养生饮食大全 每个季节都有其独特的气候特点,因此养生饮食也应随着季节的变化而调整。 1. 春季: 多吃新鲜蔬菜和水果 :如菠菜、荠菜、草莓、樱桃等,这些食物富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力。 少吃辛辣食物 :春季阳气上升,过多的辛辣食物会助长内火,不利于身体健康。 适当增加蛋白质的摄入 :如鱼类、豆类等,有助于身体的修复和生长。 2. 夏季: 多吃清凉解暑的食物 :如西瓜、苦瓜、绿豆等

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四季原理养生菜谱

四季养生菜谱是依据四季变化对人体的影响,结合中医养生理论设计的饮食方案,帮助人们在不同季节调养身体,达到健康长寿的目标。以下为四季养生菜谱的详细推荐: 春季养生菜谱 春季万物复苏,是阳气升发的时节,饮食应以养肝护肝、升发阳气为主。 荠菜枸杞养肝汤 :荠菜100克、枸杞10克、猪肝200克、生姜适量,具有清热利湿、平肝明目的功效。 韭菜炒鸡蛋 :韭菜性温味辛,可温中行气、散血解毒,搭配鸡蛋

健康知识 2025-04-15

4季食谱一览表

​​四季食谱一览表是结合时令食材与营养需求,按春、夏、秋、冬分类的烹饪指南,其核心价值在于​ ​顺应自然规律、提升饮食健康度​​,同时满足家庭烹饪与SEO内容优化的双重需求。​ ​ ​​春季食谱​ ​:以清淡、养肝为主,推荐荠菜春卷、香椿炒蛋等时令菜。春季食材易获取且富含维生素,适合搭配高纤维谷物,如燕麦粥。内容创作需强调食材的时令性与养生逻辑,例如“荠菜含钙量是牛奶的3倍”。 ​​夏季食谱​

健康知识 2025-04-15

河北沧州冬天一般多少度

河北沧州冬季气温受海洋调节作用,整体呈现寒冷干燥特点,具体表现如下: 一、气温范围 平均气温 沧州冬季平均气温为 -4℃至3℃ ,其中: 白天平均气温约 6℃ (12月平均) 夜间平均气温约 -4℃ (1月平均) 极端低温 历史极端低温记录为 -22℃ (2001年),但此类低温属于极端个案。 二、温度波动特征 日温差较大 :白天受海洋影响稍显温和,夜间辐射冷却明显,昼夜温差可达

健康知识 2025-04-15

沧州夏天温度一般多少

25-31℃ 沧州夏季气温受季风气候影响,整体呈现高温多雨的特点,具体分析如下: 一、气温范围 整体温度区间 沧州夏季平均气温为 25℃至31℃ ,其中: 白天平均高温约 30℃ (如2020年6月、7月日均最高温31℃) 夜间平均低温约 18℃ (如2020年1月数据) 极端高温记录为 40℃ (2020年8月极端天气事件) 月度温度波动 夏季气温变化明显,5月因立夏后气温回升较快

健康知识 2025-04-15

河北沧州冬天多少度

河北沧州冬季气温受冷空气影响较大,具体特点如下: 一、气温范围 极端低温 历史极端低温记录为2001年11月出现的-22℃,但此数据权威性较低,可能与测量设备或统计范围有关。 常规低温 多数资料显示,沧州冬季平均气温在-5℃至3℃之间波动,夜间平均气温普遍低于0℃。例如: 白天平均气温约2℃ 夜间平均气温约-4℃ 二、季节变化特征 11月-次年1月 :受冷空气频繁影响,气温波动显著

健康知识 2025-04-15

河北沧州冬天最低温度

河北沧州的冬天以其寒冷的最低温度著称,通常在冬季的极端情况下,温度可以降至 零下15摄氏度甚至更低 。这种低温主要受到地理位置、气候条件以及冬季寒潮的影响。以下是对河北沧州冬季最低温度的详细分析: 1.地理位置的影响:沧州位于中国河北省东南部,靠近渤海。虽然靠近海洋,但由于地处华北平原,冬季受到来自西伯利亚的冷空气影响显著。冷空气南下时,由于没有高山阻挡,直接影响沧州地区,导致气温骤降。 2

健康知识 2025-04-15

沧州冬天最低达到多少度

沧州冬天气温较低,最低气温可达零下二十多度。2023年12月中旬,沧州市的最低气温曾突破历史极值,其中市区最低气温达到了-20.3℃,河间为-20.7℃,南皮为-21℃。2023年12月17日早晨,沧州市区的最低气温更是降至-22.6℃,逼近历史极值。 根据历史数据,沧州有记载的历史最低气温记录为零下24.8℃,发生在1972年。 沧州冬天气温最低可达零下二十多度,建议做好防寒保暖措施

健康知识 2025-04-15

沧州冬天一般零下多少度

沧州冬天气温较低,最低气温可达零下二十多度。2023年12月中旬,沧州市的最低气温曾突破历史极值,其中市区最低气温达到了-20.3℃,河间为-20.7℃,南皮为-21℃。2023年12月17日早晨,沧州市区的最低气温更是降至-22.6℃,逼近历史极值。 根据历史数据,沧州有记载的历史最低气温记录为零下24.8℃,发生在1972年。 沧州冬天气温最低可达零下二十多度,建议做好防寒保暖措施

健康知识 2025-04-15