邯郸夏季平均温度在‌25℃至35℃‌之间，‌极端高温可达42℃以上‌，‌7月至8月最热‌，‌高温日数约15—20天‌。当地夏季气温高、湿度大，体感闷热，需注意防暑降温。

1. ‌夏季平均温度范围‌
   邯郸属于温带大陆性季风气候，6月至8月日均气温普遍在25℃以上，午后最高气温常突破35℃。其中7月最热，月均高温达32℃—35℃，城区因热岛效应温度略高。

2. ‌极端高温与历史记录‌
   邯郸夏季极端高温频现，例如2023年8月曾出现42.6℃的极端天气。近十年中，超过40℃的高温日数平均每年1—2天，且高温持续时间延长，连续一周35℃以上的情况增多。

3. ‌昼夜温差与湿度影响‌
   尽管白天炎热，但夜间温度通常降至23℃—26℃，昼夜温差约8℃—12℃。受季风气候影响，夏季空气湿度常达60%—80%，体感温度比实际气温高3℃—5℃，闷热感显著。

4. ‌气候变化趋势‌
   数据显示，邯郸近20年夏季平均气温上升约1.5℃，高温日数增加30%。这与全球变暖及城市扩张相关，建议关注气象预警，减少高温时段户外活动，及时补充水分。

邯郸夏季高温持续时间长，防暑需从物理防护（遮阳帽、防晒衣）和饮食调节（绿豆汤、淡盐水）入手。长期高温天气下，老人、儿童及户外工作者应特别注意预防中暑。