青海夏天整体‌不潮湿‌，但存在‌局部短暂降雨‌和‌昼夜温差大‌的特点。受‌高原大陆性气候‌影响，青海夏季湿度较低，大部分地区干燥凉爽，仅在东南部或河谷地带可能出现短时湿润天气。

‌高原气候主导湿度特征‌
青海位于青藏高原东北部，平均海拔超过3000米，全年气候以干燥、日照充足为主。夏季（6-8月）气温多在10-25℃之间，空气湿度普遍低于50%，体感清爽。高原上空稀薄的空气和强紫外线进一步抑制了水汽积聚，因此‌整体湿度远低于东部沿海地区‌。

‌降水集中但总量有限‌
青海夏季降水主要集中在7-8月，降水量约占全年60%-70%，但年均降水量仅为300-400毫米。降水多以‌短时阵雨或雷阵雨‌形式出现，集中在傍晚或夜间，白天仍以晴朗为主。东南部的黄南、玉树等河谷地带受季风余波影响，可能短暂湿润，但不会形成持续潮湿环境。

‌昼夜温差影响体感舒适度‌
青海夏季日温差可达15-20℃，白天阳光下干燥温暖，夜晚迅速降温，湿度可能短暂上升至60%-70%。这种波动使人体感知的“潮湿感”较弱，更多表现为‌早晚凉意明显‌，需注意保暖。

‌旅游建议与注意事项‌
夏季到青海旅行需携带防风外套、防晒用品及保湿护肤品，应对干燥和强紫外线。若前往东部农业区或湖泊周边，可备轻薄雨具应对偶发降雨。高原环境下及时补水，避免因干燥引发不适。