海南作为热带水果天堂，拥有丰富的特产水果品种。综合多个权威来源，海南最具代表性的十种水果如下：
一、核心热带水果
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椰子
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海南的象征，被称为“珍珠”或“热带水果王”。
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可直接食用，也可用于制作椰子饭、椰子炖鸡等特色菜肴，兼具食用与药用价值。
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芒果
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以“热带果王”闻名，品种多样（如台农、金煌芒）。
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香甜多汁，富含维生素A、C，可鲜食或加工成果酱、芒果干。
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火龙果
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含白蛋白和花青素，具有抗氧化和减肥功效。
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颜色鲜艳，果肉分白/红两种，口感清甜多汁。
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菠萝蜜
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外观似木菠萝，果肉肥厚香甜，被誉为“热带水果皇后”。
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可生吃或煮熟食用，湿苞多汁，干苞甜滑。
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二、特色水果
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龙眼
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补心脾、养血安神，果肉饱满鲜甜。
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可制成果干或直接食用，是养生保健佳品。
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红毛丹
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口感清甜，富含维生素C，有“毛荔枝”之称。
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需注意成熟度，未完全成熟的果较涩。
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莲雾
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外形如铃铛，果肉清甜多汁，富含蛋白质。
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可生食或冰冻后食用，兼具热带风情与清凉感。
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木瓜
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含丰富维生素，有美容养颜、丰胸功效。
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酸甜口感，可炖汤或制作木瓜牛奶。
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三、其他代表性水果
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荔枝
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以“妃子笑”和“白糖罂”品种著称，核小肉厚。
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具有强免疫力作用，但需控制摄入量以防上火。
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番石榴
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酸甜开胃，富含维生素C和矿物质。
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外观独特，热带水果中兼具口感与营养。
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总结
海南水果以热带风情和丰富营养为特色，上述十种水果覆盖了核心品种与特色佳品。游客可根据季节选择新鲜水果，同时体验海南独特的饮食文化。
