‌2025年半程马拉松最新等级标准以成绩、年龄和赛事级别为核心，划分更精细，‌ ‌新增大众选手与职业运动员分级体系，并强调科技手段认证成绩的规范性。‌ 新标准旨在推动全民健身与竞技水平双提升，为跑者提供更科学的训练和参赛参考。

半程马拉松等级分为精英级、一级、二级、三级四个主要档次。 ‌精英级门槛大幅提高‌，男子需1小时02分30秒内，女子为1小时12分内，仅限专业运动员或高规格赛事达标者； ‌一级标准覆盖大众高水平跑者‌，男子1小时10分、女子1小时25分为基准线，需通过中国田协认证赛事成绩； ‌二级与三级标准按年龄组细分‌，例如30-39岁男子组二级为1小时30分，三级为1小时45分，每10岁为一年龄段，男女标准逐级递减； ‌新增“健康跑”入门级‌，鼓励初跑者以2小时30分为目标，结合心率监测等数据完成即可认证。

‌科技手段成为达标认证关键‌，包括芯片计时、心率带数据同步及跑步APP轨迹审核，杜绝“虚报成绩”现象。 赛事级别影响等级认定权重，例如国际田联标牌赛事成绩可直接用于申请精英级，而大众赛事仅支持一级以下认证。 ‌训练建议中强调周期化训练、乳酸阈值提升和恢复周期管理‌，尤其是针对年龄组跑者需结合体能测试定制计划。

半程马拉松爱好者可通过中国田协官网或授权平台查询个人对应等级，并优先选择认证赛事参赛。 建议关注每年3月、10月的标准动态更新提示，避免因规则调整影响训练目标。