产妇护理、新生儿护理、营养膳食

月嫂的基础知识涵盖产妇护理、新生儿护理、营养膳食及家庭管理等多个方面，以下是核心内容的综合介绍：

一、产妇护理

1. 营养膳食与健康护理

   • 根据产妇体质制定科学月子餐，注重营养均衡与清淡易消化，避免发胖。

   • 膀乳期护理包括正确哺乳姿势指导、乳房按摩及排空技巧，预防乳腺堵塞。

   • 产后出血监测与处理，异常出血需立即就医。

2. 身体恢复与心理疏导

   • 协助产后康复锻炼（如产后操），促进子宫复旧与形体恢复。

   • 产后情绪管理，关注产后抑郁倾向，提供心理疏导与支持。

   • 伤口护理（如侧切伤口、会阴侧切）与卫生清洁。

二、新生儿护理

1. 基础护理技能

   • 换尿布技巧：轻柔清洁臀部并涂抹防护膏，预防尿布疹。

   • 洗澡护理：水温控制在37-39℃，使用中性洗浴用品。

   • 喂养指导：母乳喂养需尽早开始，正确拍嗝排出胃内空气。

2. 健康监测与预防

   • 日常观察：测量体温、体重、黄疸变化，及时记录异常。

   • 脐带护理：保持干燥清洁，避免感染。

   • 疫苗接种协助：安排新生儿疫苗接种流程。

三、营养膳食

1. 月子餐搭配

   • 根据产妇体质（如气血不足、湿热体质）制定个性化餐单，注重食材营养互补。

   • 每日营养摄入：保证蛋白质、维生素、矿物质均衡，避免单一食物过量。

   • 食品安全：严格把控食材选购、储存与烹饪过程。

2. 特殊时期饮食调整

   • 产后第一天：提供清淡流食，逐步过渡到正常饮食。

   • 哺乳期：增加汤品摄入，促进乳汁分泌。

四、家庭管理

1. 工作范围界定

   • 明确服务内容（如宝宝护理、产妇照料），避免过度承担非专业任务。

   • 与雇主沟通需求，建立信任关系。

2. 时间管理

   • 合理规划工作时间，确保高效完成护理任务。

   • 保持规律作息，协助产妇保证8-10小时睡眠。

五、专业技能要求

• 资质认证 ：需通过母婴护理专业培训并取得相关证书。

• 持续学习 ：掌握最新育儿理念与技术，如科学抚触、早期教育启蒙等。

以上内容为月嫂工作的基础框架，实际操作中需结合个体差异灵活调整，确保母婴健康与安全。