肉孜节和古尔邦节是伊斯兰教两大重要节日，具体日期如下：

一、肉孜节（开斋节）

1. 日期

   肉孜节是伊斯兰历的10月1日，标志着斋月（9月）结束，穆斯林结束斋戒。

2. 公历日期不固定

   由于伊斯兰教历为纯阴历，每年对应的公历日期都有所不同。例如：

   • 2020年肉孜节为公历5月24日

   • 2025年肉孜节为公历3月31日（周一）

3. 庆祝活动

   肉孜节是穆斯林的公共节日，主要活动包括家庭团聚、走亲访友、开斋宴等，持续3天。

二、古尔邦节（宰牲节）

1. 日期

   古尔邦节是伊斯兰历的12月10日，需在麦加朝圣（哈吉）之后举行。

2. 公历日期不固定

   与肉孜节类似，古尔邦节的公历日期每年变化。例如：

   • 2020年古尔邦节为公历6月6日（周五）

   • 2025年古尔邦节为公历6月6日（周五）

3. 传统习俗

   家庭会宰杀牲畜（如羊、牛）献祭，肉分亲友共享，同时进行宗教仪式和社交活动，持续5天。

三、补充说明

• 斋月 ：伊斯兰历9月，穆斯林需从黎明到日落禁食、禁饮，封斋第29或30日开斋。

• 三大宗教节日 ：肉孜节、古尔邦节与圣纪并列为伊斯兰三大宗教节日。

若需具体某年的公历日期，可参考权威日历或政府发布的放假通知。