中医的基本养生原则强调 “天人合一”、“阴阳平衡”和“治未病”的理念，通过顺应自然规律、调节身心状态和预防疾病来实现健康长寿。 **“天人合一”**是中医养生的核心理念之一。中医认为，人体与自然界有着密切的联系，四季变化、昼夜交替都会影响人体的生理和病理变化。养生应顺应自然规律，根据季节变化调整生活作息。例如，春季万物复苏，人体之阳气也开始升发，此时应早睡早起，多进行户外活动，以助阳气生发
甘肃平凉女孩以坚韧勤劳、直爽真诚、内外兼修 的独特魅力著称，她们既传承了西北女性的传统美德，又在现代社会中展现出独立自信的风采。 坚韧与勤劳的品格 受黄土高原环境影响，平凉女孩从小养成吃苦耐劳的个性。她们在家庭中承担重要角色，既能操持家务，又能在职场或农业劳动中独当一面，展现出顽强的生命力。 直爽真诚的性格 平凉女孩以坦率著称，待人接物不拐弯抹角，情感表达热烈直接
工业与农业并重，发展潜力大 甘肃平凉市作为甘肃省东部的重要城市，其经济水平具有以下特点： 一、经济总量与增长 近年GDP表现 2024年GDP超700亿元，增速5.4%，工业与第三产业贡献显著。 2023年GDP为668.57亿元，同比增长5.6%，三次产业比例优化至24.5%、28.6%、46.9%。 2021年GDP为553.97亿元，增速7.8%，显示较强增长动力。 区域经济格局
叶剑芳是平凉市委常委、市政府党组副书记、常务副市长，平凉工业园区党工委书记（兼） 。以下是他的详细介绍： 基本简介 ：叶剑芳出生于1974年10月，是汉族，河南西华人。他于1998年4月加入中国共产党，并于1998年7月参加工作，拥有硕士研究生学历和教授级高级工程师职称。 工作履历 ：他曾在燕山大学电气工程学院学习电力系统自动化专业，并取得工学学士学位。毕业后，他在周口供电公司担任过多个职位
叶建芳：平凉市杰出的青年企业家和慈善家 叶建芳，作为平凉市年轻一代的杰出代表，不仅在商业领域取得了令人瞩目的成就，还积极投身于慈善事业，为社会的发展做出了巨大贡献。 商业成就 叶建芳所创办的公司在平凉市乃至全国范围内都享有盛誉。他凭借敏锐的市场洞察力和卓越的领导才能，成功将企业打造成行业内的标杆。公司业务涵盖了多个领域，包括科技、教育和环保等，为当地经济的发展注入了强劲动力。 慈善事业
叶剑芳近期聚焦区域经济与产业升级领域 ，主导推动新能源与数字经济融合项目 ，公开提出“双碳目标下地方转型”新策略 ，引发业界关注。其动向反映出政策制定者正加速探索可持续增长路径，为地方经济注入创新动能。 1. 新能源与数字经济融合项目落地 叶剑芳牵头在多个省市试点“风光储一体化”项目，整合光伏、风电与储能技术，同步搭建智慧能源管理平台，利用大数据优化电力调度
平凉红牛宴火锅 是西北地区独具特色的美食代表，以肉质细嫩、营养丰富、风味独特 闻名。精选平凉红牛优质部位，搭配秘制汤底，兼具滋补养生与极致口感 ，被誉为“肉中绸缎”。其窑洞养殖方式、雪花纹肉质、高共轭亚油酸含量 等亮点，更使其成为高端火锅市场的佼佼者。 黄金肉质，自然馈赠 平凉红牛生长于黄土高原碱性水土环境，窑洞放养方式赋予肉质细腻坚挺
关于甘肃平凉红牛（优质牛肉）的价格，综合权威信息整理如下： 市场售价范围 普通牛肉：约600元/公斤 高端雪花牛肉：可达1000元/公斤 当前市场均价：约800元/公斤 价格波动因素 价格受市场供需、品牌效应、养殖成本等因素影响。例如，活牛价格指数显示，2025年3月活牛价格同比上涨1.91%，达到15.70元/斤，而S级胴体价格同期上涨6.93%，达54.00元/斤。 产业链延伸
甘肃方剂是一种以甘肃省特有的草药资源为基础，通过科学配伍和加工制成的一系列中药方剂。它具有鲜明的地域特色，涵盖预防、治疗和康复等多个领域，在新冠肺炎疫情防控中发挥了重要作用。 1. 主要用途 甘肃方剂分为预防方、治疗方和康复方，针对不同阶段的疾病需求： 预防方 ：如扶正避瘟丸、扶正屏风颗粒等，用于增强免疫力、预防感染。 治疗方 ：如宣肺化浊颗粒，适用于轻症患者的治疗，帮助清热化浊、宣肺透邪。
平凉红牛一斤的价格大约在80元至120元之间 ，具体价格会因品质、产地、销售渠道等因素有所不同。以下是影响平凉红牛价格的主要因素： 1.品质与等级平凉红牛的品质是决定其价格的关键因素之一。高品质的平凉红牛通常具有更好的肉质、更高的脂肪分布均匀度以及更浓郁的风味，这些特点使其在市场上更受欢迎，价格也相对较高。一般来说，特级和一级平凉红牛的价格会更高，而二级和三级的价格则相对较低。 2
倪海厦的书籍被下架的原因主要有以下几点： 资本操控 倪海厦在2012年去世，但他的商标被注册，导致平台操控下架了他的书籍，不让售卖。 中医与西医的矛盾 倪海厦作为中医传承的杰出人物，他的理论和方法被认为与西医存在冲突，因此受到一些反对和打压。 盗版问题 倪海厦生前非常痛恨盗版，并在打击盗版，但死后盗版更加泛滥，市场上所谓的正版书籍可能连版号都没有。 需要强调的是，虽然倪海厦的书籍面临下架和争议
倪海厦的259个偏方 在网络上引起了广泛的讨论和关注，其真实性一直是人们关注的焦点 。倪海厦作为一位知名的中医师，他的偏方集合了许多传统中医的智慧和经验，但这些偏方的真实性和有效性需要从多个角度进行考量 。 倪海厦的偏方来源于传统中医理论和实践经验 。中医有着数千年的历史，许多偏方都是经过长期实践验证的。倪海厦在其行医过程中，收集和整理了大量民间偏方
根据我国法律规定和甘肃地区的实际情况，回族法定结婚年龄如下： 一、法定结婚年龄标准 普遍适用年龄 依据《中华人民共和国民法典》第一千零四十七条，结婚年龄的普遍标准为： 男性 ：不得早于22周岁 女性 ：不得早于18周岁 民族自治地区的变通规定 虽然甘肃部分地区（如宁夏、新疆等）对少数民族有法定婚龄的变通规定（男性20岁、女性18岁），但 甘肃全省（包括临夏）均适用全国统一标准
回族的新婚之夜核心仪式是由阿訇主持的宗教证婚（“念尼卡哈”），通过诵经、问答确立婚姻合法性，并赋予新人宗教祝福。 阿訇的核心角色 阿訇作为宗教权威，在新婚之夜主持“念尼卡哈”仪式，用阿拉伯语诵读《古兰经》经文，确认婚姻符合伊斯兰教法。新人需在阿訇见证下宣誓（如清真言），并回答关于信仰的提问，象征对宗教义务的承诺。 仪式流程与象征意义 仪式通常在男方家或清真寺进行，包含“写依扎布”（宗教婚书）
关于回族领结婚证的年龄要求，需结合国家法律与少数民族自治地区的特殊规定综合说明： 一、国家法律层面的规定 根据《中华人民共和国民法典》第一千零四十七条，我国法定结婚年龄为： 男性 ：不得早于22周岁 女性 ：不得早于20周岁 二、少数民族自治地区的特殊规定 我国部分少数民族自治区允许低于国家法定婚龄结婚，具体如下： 宁夏、新疆、内蒙古、西藏等自治区 男性 ：20周岁 女性 ：18周岁
回族法定结婚年龄因地区和政策不同有所差异：根据国家《民法典》规定，普通地区回族需遵循男22周岁、女20周岁的标准，而宁夏等民族自治地方则执行变通规定，允许 男性20周岁、女性18周岁结婚。但需注意，传统伊斯兰教义中“出幼”概念（男12岁、女9岁）曾导致早婚现象，现与法律冲突，实际婚龄以地方政策为准。 法律框架与地区差异 全国性法律要求男性22周岁、女性20周岁
回族新婚之夜没有特定的规定，但有独特的传统习俗。 回族是中国的一个少数民族，其新婚之夜的习俗既保留了伊斯兰文化的特色，又融合了中华传统文化的元素。以下是回族新婚之夜的一些传统习俗： 念“尼卡哈” ：在回族的婚礼中，念“尼卡哈”是必不可少的环节。这是由阿訇（伊斯兰教的神职人员）主持的仪式，在新婚之夜为新郎新娘证婚，并宣读《古兰经》中的有关章节，为新婚夫妇祝福。 闹洞房
关于平凉市回族人口数量，不同数据来源存在差异，需结合最新官方数据综合分析： 最新官方数据（2020年） 根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日，平凉市常住人口为1,848,607人，其中少数民族（含回族）约22,977人，占全市总人口的12.4%。但需注意，这一数据可能未完全反映2024年的动态变化。 近年估算数据 2012年统计显示回族人口约16.2万人，占全市总人口的7.3%；
平凉十大能人包括医学家皇甫谧、书法家梁鹄与张芝、政论家王符、宰相牛僧孺、文学家赵时春、名将吴玠与刘锜、凉州刺史张轨等。他们或在医学、书法、文学、政治、军事等领域成就卓越，或在地方治理中贡献突出，为平凉的文化传承与社会发展奠定了重要基础。 1. 医学巨匠：皇甫谧 皇甫谧被誉为“针灸鼻祖”，其著作《针灸甲乙经》是中国针灸学的奠基之作，总结了晋以前的针灸学成就，对后世医学发展影响深远。 2. 书艺双璧
华亭穆冬梅 是一位在文学和艺术领域有着卓越成就的女性，她不仅以优美的文学作品闻名，还因其深厚的文化底蕴和独特的艺术风格而备受推崇。她的作品充满了对生活的热爱和对人性的深刻洞察 ，在读者中引发了广泛的共鸣。 华亭穆冬梅的文学成就体现在她多样化的创作题材上。她擅长描写普通人的生活，通过细腻的笔触展现他们的喜怒哀乐。她的作品常常以细腻的情感描写和深刻的人物刻画见长
