傈僳族八套民族舞蹈主要包括“哇其”、“迁俄”、“阿尺木刮”、“阿尺舞”、“戛且且”、“毛羊占头”、“鸡吃食”和“喜鹊吃食”。以下是对这八套舞蹈的详细分析：
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哇其：这是流传于傈僳族群众中的自娱性民间舞蹈，男女老幼都可参加。舞蹈为手拉手的圆圈舞形式，分段式结构，每段舞蹈时间、内容、动作可有变化，段尾时舞者愉快地高呼一声后结束。舞蹈欢快、热烈，充满浓郁的生活气息和民族特色。
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迁俄：也是一种自娱性民间舞蹈，以男女成双成对的形式进行。舞蹈动作有严格的对称性，以腰部和胯部的扭动带动身体做斜向或横向的摆动。舞蹈轻盈欢愉、姿态优美，女青年身着长及脚面的蓝底白花纱织百褶裙，裙角随胯部的扭动而轻盈摆动，更增添了舞蹈的恬静之感。
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阿尺木刮：流传于叶枝乡一带的维西傈僳族自治县的传统歌舞。它是一种群众性自娱性的民间歌舞，不用乐器伴奏，乐歌合成，内容丰富，涉及日常生活、生产劳动等。舞蹈动作以腿部屈伸、颤动为主，上身保持平稳，双手自然摆动。
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阿尺舞：流行于云南省怒江州泸水市的传统歌舞。其特点是载歌载舞，节奏鲜明，旋律优美。舞蹈动作以模拟动物形态为主，如模仿山羊、猴子等动物的动作，具有浓郁的民族特色和生活气息。
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戛且且：是傈僳族的一种祭祀舞蹈，通常在丧事或祭祀场合表演。舞蹈动作庄重肃穆，节奏缓慢，舞者通过舞蹈表达对神灵和祖先的敬仰与祈求。
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毛羊占头：这是一种模仿动物的舞蹈，舞者通过模仿毛羊的头部动作和姿态来展现舞蹈。舞蹈动作夸张生动，富有幽默感和趣味性。
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鸡吃食：同样是模仿动物的舞蹈，舞者模仿鸡吃食的动作和姿态进行表演。舞蹈动作细腻逼真，充满了生活气息和田园情趣。
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喜鹊吃食：也是模仿动物的舞蹈之一，舞者模仿喜鹊吃食的动作和姿态进行表演。舞蹈动作轻盈矫健，富有生机和活力。
傈僳族八套民族舞蹈各具特色，不仅展现了傈僳族人民的勤劳、勇敢、淳朴、直爽、团结进取的精神风貌，也体现了他们独特的审美观念和文化传统。这些舞蹈不仅是傈僳族文化的重要组成部分，也是中华民族多元文化宝库中的瑰宝。
