云南腾冲作为中国著名的茶叶产地，拥有丰富的茶文化底蕴和特色品种。综合多个权威来源，腾冲十大名茶可归纳如下：

一、核心代表性名茶

1. 普洱茶

   腾冲普洱茶以古树茶为原料，具有“陈香”“回甘”特点，分为生茶（汤色红润、香气浓烈）和熟茶（口感柔和、陈香浓郁）两种类型，是腾冲最著名的茶叶。

2. 滇红茶（云南红茶）

   产自腾冲的滇红茶以红润汤色、醇厚口感著称，被誉为“红茶中的宝石”，具有独特的陈香味，适合日常饮用。

3. 碧螺春

   虽然碧螺春原产江苏苏州，但腾冲产的高贡山碧螺春以细嫩芽叶、清香口感闻名，是中国十大名茶之一。

二、其他特色名茶

4. 芽叶茶

   采用火山石工艺制作的芽叶茶，保留完整芽叶，口感细腻、清凉，是高端茶饮的代表。

5. 高山茶

   腾冲高山茶（如大叶种普洱茶）因海拔较高、气候独特，茶汤透亮、滋味浓郁，具有收藏价值。

6. 滇绿

   腾冲滇绿以鲜嫩芽叶和清新口感见长，含茶多酚等营养成分，具有抗氧化功效。

三、其他推荐品种

• 老班章、南糯山等名山茶 ：产自腾冲核心产区的普洱茶，芽叶细嫩，香气高远。

• 中茶牌普洱茶 ：历史悠久的品牌产品，涵盖生茶、熟茶及陈年普洱，品质稳定。

总结

腾冲名茶以普洱茶为核心，滇红、碧螺春等为重要组成部分，兼具品质与文化价值。品饮时可根据偏好选择生茶的清新或熟茶的醇厚，同时建议结合产地特色与冲泡方式体验完整风味。