长寿花致癌是假的，纯属谣言。科学研究明确表明，长寿花不含任何致癌物质，发性成分、汁液及重金属含量均远低于安全标准，且具有净化空气、美化环境等益处。网传的"致癌"说法源于对植物特性的误读或商业营销的恶意炒作。
长寿花作为景天科伽蓝菜属的观赏植物，其安全性已获多方验证。实验室检测显示，其汁液中的伽蓝菜素含量仅为芦荟大黄素的1/20，萜烯类物质含量与常见植物如薄荷相当，而铅、镉等重金属残留不足国家标准限值的1/50。国际癌症研究机构（IARC）的致癌物清单中从未列入该植物。
关于"致癌"谣言的三大常见误解需澄清：一是混淆了野生伽蓝菜属与园艺品种的区别，促癌成分仅存在于特定野生亚属；二是将极低剂量的实验室提取物作用夸大为日常接触风险（需每日生吃2斤叶片持续30年才可能积累毒性）；三是把个别过敏反应曲解为致癌性，实际过敏与癌症机制完全不同。
养护长寿花反而对健康有多重正向作用。它能夜间释放氧气，改善卧室空气质量；叶片可吸收甲醛等有害气体；作为中药材时，其消炎、止血等功效需在专业指导下使用。孕妇、呼吸道疾病患者等特殊人群只需避免直接接触汁液即可安全种植。
面对此类谣言，应优先查证权威机构结论而非轻信社交媒体片段信息。若担心植物安全性，可参考WHO公布的致癌植物名单或咨询农林科研单位。与其焦虑花草致癌，不如减少熬夜、高糖饮食等明确致癌行为，毕竟一盆长寿花的风险远低于一杯奶茶或一次烧烤。
