2025年全民营养周将于5月18日至24日举行,主题聚焦"均衡膳食与健康老龄化",重点推广全谷物摄入和精准营养干预两大核心内容。
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时间与主题
作为国家卫生健康委主导的年度健康活动,2025年全民营养周延续5月第三周的惯例,结合老龄化社会需求,首次将"精准营养"纳入主题框架,倡导针对不同年龄、体质人群的个性化膳食方案。 -
核心推广内容
- 全谷物行动升级:提出"每日3份全谷物"的量化标准(约90克),推荐藜麦、青稞等本土化谷物选择。
- 老年营养强化:发布新版《60+膳食指南》,强调蛋白质均匀分配、维生素D补充及吞咽障碍适配食谱。
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特色活动
预计开展"社区营养管家"试点,通过AI膳食评估工具为居民生成营养报告,同步联合外卖平台推出"营养周专属套餐",覆盖低盐低糖、高钙高纤维等需求场景。
提示:各地疾控中心将提前两周开放线上课程报名,参与完成学习可获取定制版膳食宝塔冰箱贴等实用工具。