海边的昼夜温差较小，而内陆地区昼夜温差较大，这一现象主要与水和陆地的物理特性差异有关，具体原因如下：

一、比热容差异

1. 水的比热容大

   水的比热容约为4.2×10³焦耳/（千克·摄氏度），而沙石等陆地的比热容仅为0.9×10³焦耳/（千克·摄氏度）。

   在相同的热量吸收或释放条件下，水的温度变化幅度远小于陆地。例如，白天吸收相同热量时，海水升温幅度小，夜晚散热时降温幅度也小。

2. 热量调节作用

   白天，海水吸收大量太阳辐射后温度升高较慢，避免地表温度过高；夜晚，海水缓慢释放热量，使沿海地区气温下降幅度减小。这种调节作用使沿海地区夏季凉爽，冬季温和。

二、水分分布差异

1. 沿海地区水分丰富

   海洋覆盖面积大，地表水分含量高，进一步增强了水的比热容效应。

2. 内陆地区水分稀缺

   内陆多为陆地，水分含量低，地表受热和散热过程更直接，导致昼夜温差显著。

三、其他因素

1. 气候类型影响

   海洋性气候（如温带海洋性气候）和大陆性气候的差异也导致昼夜温差不同。沿海地区受海洋调节，气候温和且稳定。

2. 地形与植被

   沙漠等内陆地区植被稀疏，地表多为沙石，比热容低且热反射强，加剧昼夜温差。

总结

海边的昼夜温差较小是因为水的比热容大，能够有效缓冲热量吸收和释放的过程，同时水分分布和气候类型的综合作用。这一特性使得沿海地区形成冬暖夏凉的舒适气候。