中医最核心的医术体系以整体调理、标本兼治为核心理念，十大代表性医术包括针灸、推拿、拔罐、中药、脉诊、艾灸、正骨、刮痧、食疗、气功，涵盖疾病预防、诊断与治疗全流程。
1. 针灸
通过刺激穴位疏通经络、调和气血，可缓解疼痛、调节内分泌，对慢性病和神经系统疾病效果显著。
2. 中药
基于“君臣佐使”配伍原则，复方药材协同作用实现多靶点治疗，如清热解毒、补气养血。
3. 推拿
以手法按摩经络穴位，改善局部循环、纠正筋骨错位，常用于颈椎病、腰椎间盘突出等骨骼肌肉问题。
4. 拔罐
负压吸附体表促进排毒祛湿、活血化瘀，对风寒感冒、肌肉劳损有快速缓解效果。
5. 脉诊
通过寸口脉象判断脏腑功能状态，精准定位病因，是中医诊断的核心技术之一。
6. 艾灸
燃烧艾绒温热刺激穴位，温通经脉、扶阳固本，适用于虚寒体质及妇科疾病调理。
7. 正骨
手法复位结合小夹板固定，修复关节错位与骨折，避免手术创伤，恢复周期短。
8. 刮痧
通过皮肤刮拭刺激微循环，散瘀解表、退热解毒，多用于外感发热及亚健康状态改善。
9. 食疗
以药食同源理论为基础，通过饮食调理体质，如薏米祛湿、红枣补血，适合长期养生。
10. 气功
结合呼吸与动作导引，平衡阴阳、增强免疫力，对慢性疲劳和情绪障碍有辅助疗效。
中医十大医术注重人体与自然的协调，强调个体化治疗。实际应用中需结合现代医学检查，在专业医师指导下科学使用，避免盲目尝试。
