‌潮汐表是记录和预测某一海域每日潮位变化规律的实用工具，核心价值在于帮助渔民、航海者、游客等群体精准掌握涨退潮时间，确保安全并提高活动效率。‌ 其关键数据包括高潮/低潮时刻、潮高、潮差，以及特殊潮汐现象（如大潮、小潮）的预测。

1. ‌潮汐表的科学原理‌
   潮汐主要由月球和太阳引力作用形成，地球自转导致同一地点每日出现两次涨潮和退潮。潮汐表通过天体力学公式结合历史水位数据，计算未来潮汐周期，准确率可达90%以上。近海地形、气象等因素可能局部影响实际潮位。

2. ‌如何快速读懂潮汐表‌

   • ‌时间标注‌：通常以24小时制显示高潮和低潮的具体时间（如“15:30 高潮”）。
   • ‌潮高数据‌：单位为厘米或米，正数表示高于平均海平面，负数则为退潮后露出的滩涂深度。
   • ‌潮型提示‌：大潮期（农历初一、十五前后）潮差大，适合赶海；小潮期（农历初七、廿三）水流平缓，适宜近海垂钓。

3. ‌不同场景的应用指南‌

   • ‌渔业活动‌：退潮时贝类、螃蟹聚集在浅滩，赶海需提前1小时抵达；渔船进出港需避开最低潮以防搁浅。
   • ‌旅游安全‌：滨海景区需警惕“鬼潮”（异常快速涨潮），参考潮汐表规划礁石区停留时间。
   • ‌航海规划‌：大型船舶需结合潮高选择深水航道通行，节省燃油成本。

‌建议通过“国家海洋信息中心”等权威平台获取实时潮汐数据，出行前交叉验证当地天气预报。‌ 潮汐规律虽可预测，但突发风暴或海啸可能扰乱正常模式，需保持灵活调整计划的意识。