正确

关于“春乏秋乏”的表述，综合权威资料和科学研究的分析如下：

一、核心概念解析

1. 春困

   春季因气温回升、血液供应增加但大脑氧气相对减少，导致中枢神经系统抑制性增强，从而产生困倦感。这是人体对春季生理调整的自然反应，与植物神经功能及血管舒缩变化有关。

2. 秋乏

   秋季因日照减少、气温下降，人体进入生理调整期，部分人会出现乏力感。但科学解释认为，秋季本应为能量储备阶段，正常情况下不应出现明显乏力，若出现则可能提示代谢问题或疾病。

二、科学依据与争议

• 科学依据 ：多项研究表明，春困与春季生理节律变化（如生物钟调整、代谢变化）密切相关，秋乏则与秋季环境适应及潜在健康问题（如代谢异常）相关。

• 争议点 ：部分研究指出，若秋季乏力持续且伴随其他症状（如头晕、记忆力减退），可能提示甲状腺功能异常、贫血等疾病，需与季节性疲劳症等疾病鉴别。

三、与疾病的区分

• 春困 ：属于正常生理现象，通过休息可缓解。

• 秋乏 ：若伴随其他不适，可能需医学评估，如高血脂、甲状腺问题等。

四、调理建议

1. 春困调理

   • 保证充足睡眠，午休时可闭目养神。

   • 增加户外活动，促进血液循环。

   • 饮食清淡，避免油腻食物。

2. 秋乏调理

   • 规律作息，避免熬夜。

   • 注意保暖，预防感冒。

   • 若持续乏力，建议进行血脂、甲状腺功能检测。

总结

“春乏秋乏”中“春困”是正确的表述，而“秋乏”需结合具体情况判断。若仅表现为短暂困倦且可缓解，则属正常现象；若伴随其他症状，则需警惕潜在健康问题。