白灼汁是粤菜中常用的调味汁,用于清蒸、白灼等烹饪方式,可提升食材鲜味。以下是综合多个权威来源的配方及制作要点:
一、基础配方(广式风味)
- 核心调料
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生抽(2勺):提供咸鲜基础
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蚝油(1勺):增加鲜味层次
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蒸鱼豉油(1勺):强化海鲜风味
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料酒(1勺):去腥提香
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白糖/冰糖(1-2克):平衡鲜咸
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酱油(1份,约2勺):调整色泽深度
- 辅助配料
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胡椒粉(2克):提辣增香
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香油(1勺):增加浓郁香气
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盐(适量):调味需谨慎
二、不同风味变体
- 辣味版
在基础配方中加入干辣椒或鲜辣椒丝,用热油爆香后加入料汁,适合鱼虾类。
- 蔬菜汤底版
用蔬菜水(如胡萝卜、芹菜、香菇煮制)替代部分清水,可增加鲜甜口感。
- 低脂健康版
用橄榄油或食用油替代普通食用油,减少钠含量。
三、关键制作要点
- 选材
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食材需新鲜,如虾类要活蹦乱跳,蔬菜要脆嫩。
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调味料建议选择品质好的品牌,避免添加剂过多的产品。
- 用量调整
根据食材量调整酱汁浓度,一般每500克食材使用200-300ml料汁。
- 颜色与口感
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煮制时保持汤汁微沸,避免糊底。
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成品应呈浅酱红色,鲜咸回甜,味道层次分明。
四、适用菜品推荐
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清蒸鱼 :搭配葱姜丝和蒸鱼豉油,突出鲜嫩口感。
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白灼虾 :淋上热油激发香辣味,搭配柠檬片提鲜。
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时蔬 :如西兰花、木耳焯水后,用料汁提鲜,保留脆爽口感。
通过灵活调整配料和烹饪方式,可制作出适合不同场景的家常白灼汁。